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上火了臉很紅怎么辦為什么我上火會臉很紅

時(shí)間：2016-02-20 13:00:42 編輯：本站整理 855

上火是日常生活中很容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，春秋兩季都比較容易出現(xiàn)，不過有些人就情況比較的特殊，上火之后還會出現(xiàn)臉很紅的現(xiàn)象，這個(gè)現(xiàn)象已經(jīng)不止是上火了，可能還有一些過敏的情況出現(xiàn)，所以大家一定也要認(rèn)真的對待！

上火了臉很紅怎么辦為什么我上火會臉很紅

上火了臉很紅怎么辦

【癥狀分析】：

這種情況你首先要清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多喝水，可以多喝清熱去火的食物，比如金銀花茶或者菊花茶等食物，上火臉紅與血熱有關(guān)系，也可以考慮中藥進(jìn)行調(diào)理。每天很多不對的生活飲食習(xí)慣是主因，再加上著急上火的心情，這些刺激你的臉部皮膚出現(xiàn)了發(fā)紅的癥狀，我可以較為明確地告訴你這是一種皮膚過敏癥狀。發(fā)紅、紅塊、瘙癢、刺痛、腫脹、疹子等都是皮膚過敏癥狀的表現(xiàn)形式。

【解決方法】：

臉上過敏后，如果有可能的話要遠(yuǎn)離電腦輻射或是在面對電腦前做好皮膚的防護(hù)工作，不要在著急上火。鑒于皮膚過敏的情形，找出一些合理有效的止敏方法，“3+1止敏方案”我個(gè)人覺得是不錯(cuò)的，你可以了解一下，且你所使用的止敏護(hù)膚品要是溫和無激素的。臉部皮膚過敏了，是一定要忌口的，一日三餐要以清淡為主，不可以吃辛辣油膩的食品；不可抽煙喝酒；不可以吃易致過敏的食品，如芒果、菠蘿、海鮮、魚蝦蟹、蔥、姜、蒜、牛羊肉、香油等。如果吃了以上的食品，會加劇臉部過敏的癥狀，出現(xiàn)紅腫、瘙癢、水泡、痘痘、疙瘩、發(fā)燒、臉紅、刺痛等過敏癥狀?？梢远喑砸恍^敏皮膚有好處的、維生素含量高的新鮮水果和蔬菜如柑橘、柚子、蘋果、紅棗、椰菜、胡蘿卜等，不是豆制品過敏的話，可以多喝豆?jié){，它可以增加過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸，有治療過敏的功效。

【溫馨提示】：

在使用止敏產(chǎn)品期間，要保持美麗的心情，不要吃刺激食物，不要化濃妝，做好皮膚的防護(hù)工作等。當(dāng)然皮膚過敏的治療是關(guān)鍵，及時(shí)涂抹治療皮膚過敏的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，可以使用蕓蓉集臻草霜給涂抹，這個(gè)對治療皮膚過敏效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

上火可以吃什么

中藥敗火：

如果上火比較嚴(yán)重，可以找中醫(yī)給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥制作成了藥丸，方便病人服用。而區(qū)別中藥和西藥的方法也非常簡單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色；而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫(yī)朋友告訴我的

板藍(lán)根敗火：

板藍(lán)根用于敗火消腫，已經(jīng)是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍(lán)根注意水溫盡量控制在37度到42度之間，也就是和人體體溫持衡，太高的溫度會破壞藥物的成分，影響成效

另外板藍(lán)根喝了三天后要停用一到兩天，然后再服用幾天，再停用，這樣的規(guī)律

菊花茶敗火：

菊花是我國十大名花之一，其成分具有可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的功效；喝茶敗火也是有一定功效的，綠茶，特別是菊花茶，經(jīng)常沖泡幾杯喝，對于敗火有輔助功效

蔬菜敗火：

大白菜，胡蘿卜等眾所周知的蔬菜可多吃，上火分為實(shí)火和虛火兩種。實(shí)火者可以多吃寒涼清熱食物,比如冬瓜，綠豆、絲瓜，茄子，苦瓜等，而應(yīng)該避開補(bǔ)陽興熱的食物，比如羊肉狗肉；虛火者應(yīng)多多補(bǔ)充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補(bǔ)益滋陰食物，不應(yīng)該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物。