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時間：2016-03-13 09:36:48 編輯：本站整理 328
春季天氣多變化，許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化，頻頻出狀況，容易干燥、泛紅、發(fā)癢、脫屑。那么如何預(yù)防春季皮膚過敏?春天女性如何保養(yǎng)皮膚?
本身也是敏感性肌膚的新光醫(yī)院皮膚科醫(yī)學美容中心主任唐豪悅表示，預(yù)防春季皮膚過敏，最重要的原則是不過度清潔和加強保濕。
另外，保持規(guī)律的作息、飲食均衡，適度補充維生素B群和維生素C，也可以促進肌膚健康，適應(yīng)天氣的冷熱變化，預(yù)防過敏發(fā)作。
在日常保養(yǎng)部分，唐豪悅醫(yī)師提醒千萬不要經(jīng)常去角質(zhì)，也不要過度清潔，以免損壞角質(zhì)層的屏障功能，水分大量流失，皮膚表皮結(jié)構(gòu)因干燥而變得不完整，不僅容易脫屑，皮膚無法抵御未來病菌、灰塵、花粉等微小粒子的刺激，也容易引發(fā)泛紅、發(fā)炎、發(fā)癢等過敏癥狀。
無論是何種膚質(zhì)的人，洗臉應(yīng)避免適用含皂鹼成分的洗面皂，盡量挑選質(zhì)地溫和、洗后皮膚不緊繃的洗面乳。天氣冷的時候，即使臉上長痘痘，也要減少清潔力較強的抗痘洗面乳；敏感性肌膚的人，每天晚上可使用洗面乳清潔肌膚，隔天早上用清水洗臉即可，以避免過度清潔。
除了清潔工作要做好，預(yù)防皮膚過敏也要多加強保濕，尤其天氣冷的時候，肌膚保濕更要往油的方向走。
清潔后上完化妝水，千萬別忘了涂抹乳液，成分中的油脂有鎖水功能，可以加強保濕；若發(fā)覺天氣變冷、肌膚太干，或是乳液的保濕力不夠，不要猶豫，可直接改用更為滋潤的乳霜或凡士林。
唐豪悅醫(yī)師分享自己的護膚秘訣，為了讓肌膚保持良好狀態(tài)，天氣冷的時候，會趁晚上洗澡后、睡覺前，使用無防腐劑、香料和色素添加的凡士林，大量涂抹在全身和臉部肌膚，偶爾也會少量涂抹于眼周，可加強保濕，預(yù)防干燥和過敏。
至于敷面膜護膚的部分，唐豪悅醫(yī)師提醒，敷臉的時間不宜太久，肌膚泡水太久會讓角質(zhì)層變軟、結(jié)構(gòu)變得松散，反而加速肌膚水分的流失，導致肌膚紋理不規(guī)則，就像泡澡太久皮膚會發(fā)皺一樣。
若要敷面膜加強保濕，建議一定要選擇保濕型面膜，每周一次、每次敷約10分鐘，敷完臉后也別忘記再抹上乳液或乳霜，幫助肌膚鎖住水分。
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