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時間:2017-10-27 10:54:01 編輯:cwh 764
核桃和柿子都是日常生活中常吃的食物,那么得了甲亢是否能吃這兩種食物呢,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹甲亢能吃核桃嗎?甲亢可以吃柿子嗎?
核桃含多種維生素和微量元素,也含有一些碘,一般甲亢病人適當(dāng)吃些是可以的,但是應(yīng)注意最好不要多吃。
甲亢病人是可以吃柿子的,一般沒有什么大的問題的,多注意休息,避免勞累。
1、高熱量:結(jié)合臨床治療需要和患者進食情況而定,一般較正常增加50%-70%,每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
2、高蛋白:一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。
3、高維生素:主要補充B族維生素和維生素C。
4、適量礦物質(zhì):主要為鉀、鎂、鈣等。
5、忌碘:如果長期服用高碘食物或藥物,則甲狀腺對碘的“抑制”作用產(chǎn)生“適應(yīng)”,甲狀腺素的合成重新加速,甲狀腺內(nèi)的甲狀腺素的積存與日俱增,大量積存的甲狀腺素釋放到血液中,引起甲亢復(fù)發(fā)或加重。
勞逸結(jié)合
這也是防止甲亢的一種方法,因此大家在生活中要特別注意這一點。人們平時應(yīng)該做到起居有常、順應(yīng)自然規(guī)律,不妄作勞,調(diào)節(jié)生活樂趣,加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不僅能增強機體的免疫功能,而且對預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。所以大家知道甲亢如何預(yù)防后,要做好正確的預(yù)防。
調(diào)暢情志
這是甲亢的預(yù)防方法之一,大家在平時如果能做好這一點,可以有效減少甲亢發(fā)生。因為精神刺激是本病發(fā)生的常見誘因,客觀地講,人生活在大自然界之中,工作環(huán)境、生活環(huán)境中的不良刺激因子是難以預(yù)料的,時刻對人體都會帶來一定的影響。盡管如此,我們也要盡可能注意調(diào)暢情志,修身養(yǎng)性,遇事不怒,適當(dāng)?shù)鼐穹潘?,盡可能保持心情舒暢、精神愉快。
定時體檢
有的患者甲亢癥狀不明顯,在常規(guī)體檢中才發(fā)現(xiàn),但是卻延誤了甲亢早期的最佳治療時間。如果在頸前手感觸碰到除環(huán)狀軟骨以外的不明腫物,應(yīng)首先考慮甲狀腺疾病疑似的可能,及時前往醫(yī)院掛內(nèi)分泌科室進行進一步的檢查。日常的一年一次的體檢中建議大家可考慮加測甲狀腺B超或甲狀腺功能,這是盡早的發(fā)現(xiàn)甲亢類疾病的重要臨床診斷手段。
甲亢是一種發(fā)病率很高的疾病,大家只有做好相應(yīng)的預(yù)防,才能避免患上甲亢哦。
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