歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-11-28 11:50:34 編輯:cwh 2629
工作的壓力很容易導(dǎo)致抑郁癥,那么得了抑郁癥是否還能繼續(xù)上班呢,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹抑郁癥能上班嗎?抑郁癥對工作的影響?
當(dāng)然能啊,我國法律并沒有禁止抑郁癥患者上班。
但是,這不是我們討論的重點。大家真正想知道的其實是上班會不會加重、或者減輕抑郁癥的病情。這就不是一個簡單的問題了。
下面我們簡單分析一下:
一.上班對抑郁癥患者的可能好處:
抑郁癥患者往往自我評價過低,認為自己能力下降,不能或不敢去上班。其實,很多輕度抑郁癥患者還是能夠繼續(xù)工作的,而且,繼續(xù)工作對他們有好處:
1.當(dāng)他們真的去上班工作后會發(fā)現(xiàn),原來這些工作還能應(yīng)付,這在一定程度上增加了自信;
2.參加工作讓自己忙碌起來,有助于轉(zhuǎn)移注意力,一定程度上避免陷入負性思維中不能自拔;
3.同事領(lǐng)導(dǎo)的理解、同情和關(guān)心有助于康復(fù);
4.其他,比如增加收入等(歡迎補充)。
二、上班對抑郁癥患者的可能壞處:
剛才上面說的是理想的狀況,但現(xiàn)實往往更復(fù)雜,也有很多患者工作后出現(xiàn)了相反的情況:
1.當(dāng)他們?nèi)ド习喙ぷ骱髸l(fā)現(xiàn),原來熟悉的工作現(xiàn)在不能勝任了,患者覺得自己很沒用,反而喪失了自信心;
2.有些工作環(huán)境不利于抑郁癥,比如說太嘈雜、值夜班、工作壓力大(比如部分銷售工作)、甚至有時太清閑的工作,患者都可能會感覺更加煩躁;
3.同事領(lǐng)導(dǎo)不理解、不關(guān)心,甚至歧視患者,對康復(fù)不利;
4.其他(歡迎補充)。
可見,繼續(xù)參加工作對患者是好是壞,和很多因素有關(guān)。如果工作后患者感覺還行、有成就感,當(dāng)然應(yīng)該繼續(xù)工作。如果相反,就需要進一步權(quán)衡利弊了。
相信這是大部分白領(lǐng)工作者所比較關(guān)心的一個問題。這是因為白領(lǐng)由于工作壓力大,而較為容易出現(xiàn)抑郁癥 這種心理疾病。抑郁癥的危害有很多,除了會讓心理出現(xiàn)問題之外,身體上也會出現(xiàn)肢體疼痛的感覺。那么在患病的情況下還能上 班了嗎?
抑郁癥患者經(jīng)常會感覺渾身乏力、身體容易疲勞、不愿意活動、不愿意講話等等??偸歉杏X做事情比較吃力,喜歡獨處,不愿意與 別人交流,也不想去上班。除了擔(dān)心被同事們發(fā)覺嘲笑之外,也擔(dān)心自己無法有效勝任工作。但從病情康復(fù)的角度上來說,一個人 在家休息并不利于病情的好轉(zhuǎn)。如果工作強度不大的話,最好還是去上班。因為上班反倒有可能有利于減少抑郁的感覺,這是因為 工作會讓人產(chǎn)生自信的感覺,會有成就感,也可以有效轉(zhuǎn)移注意力,工作忙起來之后或者和同事多進行交流可減少抑郁的感覺。但是要注意的是,如果是強度較高的工作或者是有危險性的工作,則應(yīng)及時告假進行休整調(diào)養(yǎng),因此建議從事一些難度和強度均較低 的工作?!∫钟舭Y的發(fā)病有些時候是無法避免的,因此掌握一些自我調(diào)節(jié)情緒的手段是比較必要的。通常來說,輕微的抑郁癥是不影響上班的,患者應(yīng)積極調(diào)整自己的情緒,在上班中找到一些樂趣,將心態(tài)放平和,這樣 是有利于抑郁癥的康復(fù)的。但是重度抑郁癥則應(yīng)及時到醫(yī)院進行治療,這種情況下是不適合上班工作的。
1、激越型抑郁癥,激越是一種坐立不安的情況,病人自己體驗到神情緊張、無法松弛、焦慮不安,難以自制;該類型抑郁患者顯得手足無措,坐立不安,輕者搓掌頓足,徘徊踱步,重者無法靜坐,不停地走來走去,扯抓頭發(fā)、皮膚、衣物或其他物品,陣陣訴苦或喊叫,片刻不得安寧;多伴有心悸、口干、手腳出汗、消化不良等軀體癥狀。
2、遲鈍型抑郁癥,這類抑郁病人有明顯的精神運動性遲鈍表現(xiàn),如:言語遲緩,思維遲鈍,回答問題前有過多的躊躇和猶豫不決,說話聲音低,語量顯著減少或緘默,動作緩慢和減少,明顯的疲乏無力和精力不足。
3、隱匿型抑郁癥,該類病人情緒低落不明顯,但表現(xiàn)為興致缺失、精力減退與能力減退;主要表現(xiàn)為軀體不適癥狀,如廣泛的或指定部位的疼痛感,疑病癥狀及功能性身心紊亂,這些癥狀的出現(xiàn)常導(dǎo)致診斷的困難,因為可與真正的器質(zhì)性病變并存,而其抑郁癥狀反而隱匿不露;本病約占全部抑郁癥的1/10~1/5,女性約為男性的2倍多。
4、更年期抑郁癥,首次發(fā)病于更年期,男性為50~60歲,女性為45~55歲,以女性多見,一般發(fā)病緩慢,病程較長;早期癥狀主要為神經(jīng)衰弱癥狀,如頭昏、頭痛、乏力、失眠、煩躁等,而后出現(xiàn)各種軀體主訴,如:食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、腹脹、心慌、氣急、血壓改變等;典型病例則表現(xiàn)為明顯抑郁,同時具有焦慮緊張等癥狀,病人用悲觀消極德心情回憶往事,對比現(xiàn)在,憂郁將來;有些病人有疑病妄想,認為自己內(nèi)臟已經(jīng)腐亂,骨骼斷裂,血液枯竭,生了絕癥,無藥可救;有些病人表現(xiàn)為虛無妄想,人格解體,認為周圍一切都變得虛無飄渺,無法捉摸,自己也只剩下有形無實的一具軀殼。
社會環(huán)境因素
不同的社會環(huán)境對抑郁癥的發(fā)生有主要影響,這些不利環(huán)境可以歸納為:
婚姻狀況:婚姻的不滿意是發(fā)生抑郁癥的主要危險因素,離異,分居或喪偶的個體發(fā)生抑郁癥的危險性明顯高于婚姻狀況良好者。
工作壓力:激烈的競爭環(huán)境,人事關(guān)系不協(xié)調(diào),也是導(dǎo)致抑郁癥的常見因素。
生活不順:生活不如意,發(fā)生重大的突發(fā)事件,對個體抑郁癥的發(fā)生構(gòu)成了重要影響,如親人過世,失戀等情況,都可以成為導(dǎo)致抑郁癥的直接因素。
相關(guān)文章
熱門文章
女生說sp是什么意思?女人發(fā)消息sp暗示什么?
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。