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一個(gè)建筑最重要的基石，而蛋白質(zhì)就是人體的基石，人體的多數(shù)器官組織，甚至小到皮膚頭發(fā)都是由蛋白質(zhì)參與和組成的。...【詳情】
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2019-06-11
益生菌常指有益于腸道健康的有益菌，它們能夠阻礙致病菌在腸道內(nèi)的繁殖生長(zhǎng)，從而達(dá)到眾多“益生”的作用。下面我們就來看看關(guān)于益生菌都有哪些對(duì)人體好的成分與作用。...【詳情】
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2019-06-04
蛋白質(zhì)是維持人體正常生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，每日正常飲食，就能從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)來維持身體健康了。但是由于烹飪時(shí)間、手法等的原因，食物中的蛋白質(zhì)會(huì)大量流失，而且，人們也不能保證自己每天都能吃足量的肉、蛋、奶。有的高蛋白食物同時(shí)也會(huì)含有不少對(duì)人體有害的物質(zhì)，比如過量的飽和脂肪酸、膽固醇等等。因此，額外食用蛋白粉來...【詳情】
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2019-06-03
上班族每天面對(duì)電子屏幕的時(shí)間超過十個(gè)小時(shí)，眼睛干澀的情況很普遍，偶爾出現(xiàn)幾次可以通過多休息來調(diào)整，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)眼睛干澀酸脹的問題，那就要適當(dāng)采取一些措施。上班族大多數(shù)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，體內(nèi)水分蒸發(fā)快，易加重眼干澀。白開水寡淡無味，很多上班族不喜歡喝，因此可以喝一些花茶。花茶口感微甜，滿口芬芳，還含有一些有益眼睛的營養(yǎng)...【詳情】
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2019-06-03
爬山爬樓梯會(huì)傷膝蓋嗎？六招加氨糖軟骨素鈣片護(hù)好膝關(guān)節(jié)
對(duì)于很多中老年人，無論是爬樓梯還是爬山對(duì)于身體都有著良好的心肺鍛煉功能，不過爬樓梯和爬山雖然有利于心肺的鍛煉，但是對(duì)于老年人的膝蓋卻有一定的威脅，爬高樓尤其突出，常抓高樓的對(duì)于膝蓋難免會(huì)有損傷。...【詳情】
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2019-06-03
?蛋白粉是一種能夠快速為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑。本來一個(gè)健康的人，每天能夠保證飲食時(shí)間規(guī)律，營養(yǎng)均衡的話，是不需要再額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。但是由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快的問題，很多人并不能達(dá)到這個(gè)要求，不僅蔬菜水果的攝入減少，優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入也不足。因此，針對(duì)于這個(gè)現(xiàn)象，就有不少商家推出了蛋白粉這一種產(chǎn)品。蛋白粉的蛋白...【詳情】
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2019-05-30
寶寶的生活離不開吃飯、睡覺、排便三件大事，這三個(gè)出現(xiàn)一點(diǎn)問題都會(huì)讓父母擔(dān)心不已。有些有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)平日都會(huì)給寶寶補(bǔ)充些益生菌，以預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況，但是當(dāng)孩子出現(xiàn)經(jīng)常便秘的情況，吃市面上廣受推薦的Life-Space益生菌怎么樣，又有什么樣的作用和效果呢。下文帶你一一發(fā)現(xiàn)。...【詳情】
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2019-05-29
怎樣緩解眼疲勞？用湯臣倍健藍(lán)莓葉黃素補(bǔ)充眼部營養(yǎng)
保護(hù)好眼睛于我們而言很重要，在日常生活中，我們要注意用眼，保護(hù)好自己的眼睛。如果出現(xiàn)了眼疲勞的情況，不僅需要重視起來，還要及時(shí)找到導(dǎo)致眼疲勞的原因。想預(yù)防和緩解眼疲勞，除了要適當(dāng)減少用眼時(shí)間，還要補(bǔ)充眼睛所需的營養(yǎng)。...【詳情】
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2019-05-24
很多朋友都反應(yīng)在使用了雞眼貼之后會(huì)越貼越疼，其實(shí)這個(gè)是正常的現(xiàn)象，這是藥物在對(duì)雞眼產(chǎn)生腐蝕的作用，所以是會(huì)疼的，不需要擔(dān)心。...【詳情】
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2019-05-23
緊急避孕藥是不可以提前吃的，在事前吃緊急避孕藥沒有作用，并不能起到避孕的作用，正確的吃法是在事后72小時(shí)之內(nèi)服用才有效果。...【詳情】
編輯：wsy
2019-05-15
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