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時間:2018-04-08 08:01:57 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2583
沙棘和枸杞都是可以食用的食材,二者都可以泡水或者泡酒食用。那么,沙棘和枸杞能一起吃嗎?沙棘和枸杞怎么吃?
枸杞和沙棘都可以一起泡酒喝。枸杞有滋肝明目,降血糖血脂,提高身體免疫力的功效。沙棘能防治高血脂癥和動脈粥樣硬化癥,并有促進傷口愈合的作用。長期適量服用對身體有很好的保健作用。
1、 沙棘果泡酒的酒一般選擇在46~52 度之間,濃度過低沙棘果酒的味道體現(xiàn)不出來,濃度過高又會掩蓋沙棘酒的營養(yǎng)價值。
2、 一定要選擇新鮮的沙棘果,在購買時最好詢問沙棘果的出處,最好選擇寧夏地帶出產(chǎn)的沙棘果。
3、 切記在泡酒時期里,不可打開酒壇的壇蓋,以免氧氣進入沙棘果酒,影響沙棘果酒的發(fā)酵。
4、 可以自由選擇加入自己喜歡的其它食材,例如枸杞,紅棗。冰糖可以增加沙棘果酒的美味,入口更佳。
沙棘果干營養(yǎng)豐富但是口感很酸,泡水時須適量。建議泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜飲用味道更佳,也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。
黑枸杞味甘,沙棘味酸澀,可以適度一起吃,具有滋陰清熱,壯腰健腎的作用,適合于各種人群,尤其是陰虛患者。建議您每次少量服用,在發(fā)熱感冒期間不要飲用,并且有在服用其他藥物時注意能不能飲用藥酒。
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