歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2018-04-19 17:44:54 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 4896
蒲桃是水果的一種，這種水果主要生長在熱帶地區(qū)，所以國內(nèi)市場上比較少見，我國海南有產(chǎn)這種水果。那么，蒲桃怎么吃？蒲桃可以直接吃嗎？
蒲桃，為桃金娘科的常綠喬木，高10米，主干極短，廣分枝；葉片革質(zhì)，披針形或長圓形；聚傘花序頂生，花瓣分離，闊卵形；果實球形，果皮肉質(zhì)，直徑3-5厘米，成熟時黃色；種子1-2顆，多胚?；ㄆ?-4月，果實5-6月成熟。
1.鮮食。只要洗干凈了是可以直接食用的。
2.鹽漬、糖漬、制罐及脫水蜜餞或制成果汁等。
3.水蒲桃黃瓜：1、洗凈2個水蒲桃，切片，在鹽水中浸泡。2、與小黃瓜、紅蘿卜片同炒即成。此菜減肥瘦身。
4.涼拌：1、水蒲桃2個洗凈，切小塊。2、加入適量醬油、醋、麻油，拌勻后撒入蔥花即成。（此菜開胃助消化。水果美味，而且有益健康，是飲食男女的首選之一。水果也最好的搭配對象，它可以跟各類的食物一起搭配，成為美味以及健康的美食。）
5.水蒲桃紅布林黃瓜檸檬汁：1、將水蒲桃，黃瓜和紅布林放入榨汁機中(若想保留大部分營養(yǎng)和纖維素，可用果汁機)。2、倒入杯中，滴上檸檬汁，也可撒上細碎的檸檬皮或薄荷汁或片，最后在杯上掛一厚片檸檬，使香味更加清新。
孕婦是能吃水蒲桃的。水蒲桃營養(yǎng)價值很高，有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。除此之外，水蒲桃還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。
1、糖尿病患者，便秘者不宜多吃。
2、脾胃虛寒者不宜多食，多食會令人泄瀉。
3、水蒲桃不耐貯藏，一般室溫下只能貯存一周，因此購買之后要盡早食用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。