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燕窩怎么泡發(fā) 燕窩泡發(fā)要多久

時(shí)間:2018-04-28 14:52:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 5946

燕窩屬于滋補(bǔ)類的食材,和銀耳一樣,在食用之前要用水泡發(fā)才行。那么,燕窩怎么泡發(fā)?燕窩泡發(fā)要多久?

燕窩怎么泡發(fā)

制作過(guò)程:

1、第一次半碗水泡水半上午或半下午,其他需要一起燉的食材分開(kāi)碗泡;

2、把第一次的水倒出來(lái),重新加水半碗,泡兩小時(shí);

3、把兩次泡燕窩的水倒在一起,加黃冰糖在小鍋里把冰糖熬融;

燕窩怎么泡發(fā) 燕窩泡發(fā)要多久

4、將冰糖水倒在燕窩及食材上,隔水小火燉兩小時(shí),出鍋;

5、出鍋后將常溫牛奶或者椰奶倒在燕窩上,即食。

燕窩泡發(fā)后什么樣子

在泡水過(guò)程中,燕窩手感飽滿有彈性,顏色晶瑩透亮。泡水后聞起來(lái)有天然燕窩特有的腥味,燕窩非常干凈,里面沒(méi)有雜毛,所以基本上不用挑選,比較方便。

建議泡的時(shí)間更加長(zhǎng)一點(diǎn),會(huì)增加燕窩的柔軟口感。

燕窩怎么泡發(fā) 燕窩泡發(fā)要多久

燕窩適合什么吃

燕窩質(zhì)量相當(dāng)不錯(cuò),燉好后入口即化,營(yíng)養(yǎng)豐富,老少皆宜,潤(rùn)膚養(yǎng)顏,滋陰潤(rùn)肺,非常適合身體虛弱以及需要美容養(yǎng)顏的人士。

燕窩怎么泡發(fā) 燕窩泡發(fā)要多久

燕窩這東西是一直公認(rèn)的滋補(bǔ)佳品,尤其對(duì)于女人,長(zhǎng)期吃真的有助于改善起色,皮膚也會(huì)變得好好的,對(duì)了,還能改善睡眠,反正,功效特別多,也沒(méi)有什么禁忌的人不適合,價(jià)格也還都能接收,比較親民。打開(kāi)看燕盞也完好,品質(zhì)還是佳的,浸泡后燉了,軟糯,口感也很好。

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