時間：2018-06-11 08:32:15 編輯：本站整理 3969
大家在喜愛磕瓜子的時候是不是每每一開始吃就停不下來了，開心得手舞足蹈，那你們在享受的過程中有沒有想過葵瓜子能不能多吃，葵瓜子有哪些危害呢？
炒后性溫燥，多食易引起口干、口瘡、牙痛等“上火”癥狀。
盡量用手剝殼，或者使用剝殼器，以免經(jīng)常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質(zhì)，經(jīng)常用嘴剝果殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因?yàn)樗鼤p傷肝臟，引起肝硬化。
瓜子本身營養(yǎng)就蠻高，維生素、蛋白質(zhì)、油類含量都屬佼佼者。因此，孕婦在飯前或飯后磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對于消化與吸收十分有利。所以，飯前磕瓜子能夠促進(jìn)食欲，飯后磕瓜子能夠幫助消化。如果數(shù)種瓜子混合嗑效果更佳。
向日葵因其生長快速，易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳，對土壤而言可有效減輕重金屬污染，具有凈化環(huán)境的能力，為最佳景觀綠肥作物。但是，對人體而言，吃進(jìn)這些重金屬則對身體有害，且吃葵花子會消耗大量的膽鹼，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙，導(dǎo)致肝臟積聚大量脂肪，會嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。
葵瓜子不是發(fā)物，發(fā)物一般是指羊狗免肉，海鮮蝦鯉貝，公雞香菜韭菜刀豆，各種酒包括米酒等有時看病情不同還要忌包括辛辣蔥姜蒜胡椒類，還有壇子菜如咸菜等。
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