時間：2018-09-10 08:31:52 編輯：本站整理 1012
山楂的味道其實是比較酸的，有的人喜歡有的人不喜歡，其實山楂是酸味水果里比較有代表性的，吃了還有很多好處，下面介紹山楂為什么酸 因為這些成分。
山楂酸是因為山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。
山楂含多種有機酸。口服后增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化;山楂味酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化;山楂含有維生素C等成分，口服可增進食欲;山楂對胃腸運動功能具有調節(jié)作用，對痙攣狀態(tài)的胃腸平滑肌有抑制作用，對松弛狀態(tài)的平滑肌有興奮作用。
除此之外，對于患有高脂血癥、脂肪肝等人群平時應該多吃些山楂。山楂還有消化油膩肉食積滯的作用，也適用兒童，比如食滯不消或是奶食積滯的孩子，可以每天飯后吃幾片山楂片或幾根果丹皮，能達到一定的消食化積的效果。
目前，市面的花果茶鋪都有子啊販賣山楂片，便于男女老少省去中間環(huán)節(jié)，喝到一杯暖暖的山楂茶。但是有些人也喜歡吃新鮮的生山楂，認為營養(yǎng)更高。那么，生山楂的營養(yǎng)價值在哪兒呢?
山楂是一種果實類的藥物，從中醫(yī)學的角度講，它可以消食化積，行氣，活血化瘀?？梢灾委熛鞣N飲食積滯，特別是油膩肉食之類的食物，還可以治療各種淤血疼痛。
山楂中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物等營養(yǎng)物質，有降血壓，促進胃腸消化的作用。
山楂還可以強心，降血壓，以及抗心律失常，降血脂，抗動脈硬化，降低血脂等作用。
溫馨提示：山楂不可以吃得太多，會引起胃酸過多的情況。
相關文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。