當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2018-09-27 09:00:18 編輯:本站整理 2634
除了白巧克力是甜的,其它的多數(shù)比較正宗的巧克力都是苦味的,很多人不理解為什么巧克力是苦苦的味道,下面介紹巧克力為什么是苦的 原來(lái)是它在作怪。
因?yàn)榍煽肆Φ目煽煞酆幸环N名叫“黃烷醇”的東西,就是讓巧克力變苦味的物質(zhì),它是一種卓越的抗氧化劑,具有預(yù)防心臟病和抗癌作用。
最早出現(xiàn)的巧克力,起源于墨西哥地區(qū)古代印第安人的一種含可可粉的食物,它的味道苦而辣。生活中紅葡萄酒、水果、蔬菜以及茶葉當(dāng)中都含有這種物質(zhì),但科學(xué)家的最新研究成果表明,巧克力所含的這種抗氧化劑有更強(qiáng)的效力。其氧化力是牛奶巧克力的3倍,紅茶的4倍。
越黑的巧克力,抗氧化劑的成分就越多,不過(guò)就是口感上有些苦罷了。但是,現(xiàn)在不少巧克力制造商為了制造更“美味”的巧克力,把當(dāng)中的苦澀味剔除了,這樣就等于失去了對(duì)健康有益的黃烷酮,所以平時(shí)選擇巧克力要選苦的,巧克力的熱量較高,食用時(shí)不建議吃太多。
其實(shí)瑞士也有巧克力王國(guó)這一說(shuō)法:除了鐘表和軍刀外,瑞士還有一個(gè)很有名的東西,那就是巧克力。瑞士的巧克力的種類豐富,價(jià)格也適中,最適合作為禮物。牛奶巧克力是在瑞士發(fā)明的。因?yàn)檎{(diào)節(jié)牛奶的溫度非常困難,雖然歐洲各地都對(duì)之進(jìn)行了大量的研究,但一直沒(méi)有成功,后來(lái),瑞士人達(dá)尼爾·彼德于1875年發(fā)明了制作方法。
19世紀(jì)初,巧克力對(duì)瑞士人來(lái)說(shuō)也只是一種舶來(lái)品。然而,兩個(gè)世紀(jì)后的今天,瑞士卻成了世人心目中的巧克力王國(guó)。這其中的原因,主要在于擅長(zhǎng)革新的瑞士人一次又一次地完善了巧克力的制作方法,并使巧克力實(shí)現(xiàn)了從昂貴的奢侈品到大眾消費(fèi)品的轉(zhuǎn)變。
這么多形式的巧克力,分別有不同喜歡的族群。在巧克力最大消費(fèi)市場(chǎng)的歐洲,以不含任何東西的實(shí)心巧克力最受人青睞。但在東方社會(huì)混有果仁的巧克力較受歡迎,尤其是花生及餅干口味,也許是追求口感的不同,東方人較喜歡多變化的口感,美國(guó)則是各占一半。
一般來(lái)說(shuō)巧克力分為純巧克力(即黑巧克力)和復(fù)合型巧克力。沒(méi)有拆封的話,在保存得當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上,純巧克力保質(zhì)期大致為兩年,復(fù)合型巧克力為一年左右。拆封了的,建議及時(shí)食用完畢。當(dāng)然,如果室溫保存環(huán)境很好,比如放在清涼干爽的溫度下,放2、3個(gè)星期是可以的。不過(guò),內(nèi)包裝也拆了的話,最多不要超過(guò)24小時(shí)。
復(fù)合型巧克力:指的是代可可脂(包括精煉油脂、植物油脂等)代替可可脂制作的巧克力。
巧克力不僅口感好而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,那么孕婦可以吃巧克力嗎?答案是可以的。但是孕婦切記要少吃巧克力,因?yàn)榍煽肆χ械目煽煞酆锌Х纫?,吃多了?duì)孕婦有很大的負(fù)面影響。一塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克咖啡因,孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒體重下降、早產(chǎn)等。而且過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦缺乏一些必需的營(yíng)養(yǎng)素,影響孕婦的身體健康,從而影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。所以,孕婦一定要控制好吃巧克力的量。
其實(shí),孕婦適量吃巧克力是對(duì)胎兒有好處的。巧克力中的銅元素對(duì)寶寶的正常發(fā)育具有重要作用。甚至有科學(xué)家研究表明,定期吃巧克力的媽媽生出的孩子與不吃巧克力的媽媽生出的孩子對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較輕。孕婦在孕期適量吃巧克力還可以有效舒緩情緒,保持愉快心情迎接新生命的到來(lái)。但準(zhǔn)媽媽們最好還是要攝取全面的營(yíng)養(yǎng),不要吃太多巧克力之類的甜點(diǎn)。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂(lè)圈中是非多,近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。