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夏威夷果怎么吃教你正確吃法

時(shí)間：2019-01-07 09:49:16 編輯：本站整理 1410

夏威夷果最常見(jiàn)的吃法當(dāng)然是直接吃了，但是夏威夷果的殼不那么好開(kāi)，最好還是要用到開(kāi)殼器才行的。

夏威夷果怎么吃

一般買(mǎi)來(lái)的時(shí)候夏威夷果已經(jīng)有加工的裂縫了，用隨包裝附贈(zèng)的小鐵片插進(jìn)裂縫，一敲就開(kāi)，里面白色的堅(jiān)果就可以直接吃了。

用家里如果有一字起更好，很多的果子如果只有加工的條縫，沒(méi)有側(cè)縫就很難打開(kāi)。最好帶上手套，免得傷了手。

再打不開(kāi)，就只能用錘子了。夏威夷果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值挺高的，一天吃個(gè)5到10顆對(duì)身體還是不錯(cuò)的。吃太多也不好。

夏威夷果怎么吃教你正確吃法

夏威夷果小知識(shí)

澳洲堅(jiān)果(拉丁學(xué)名：Macadamia ternifolia F. Muell.)別名：昆士蘭栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士蘭果，是一種原產(chǎn)于澳洲的樹(shù)生堅(jiān)果。澳洲堅(jiān)果屬常綠喬木，雙子葉植物。樹(shù)冠高大，葉3～4片輪生，披針形、革質(zhì)，光滑，邊緣有刺狀鋸齒。總狀花序腋生，花米黃色，果圓球形，果皮革質(zhì)，內(nèi)果皮堅(jiān)硬，種仁米黃色至淺棕色。適合生長(zhǎng)在溫和、濕潤(rùn)、風(fēng)力小的地區(qū)。

山龍眼科、澳洲堅(jiān)果屬植物在世界上眾多的干果之中，澳洲堅(jiān)果的經(jīng)濟(jì)價(jià)值最高，素來(lái)享有“干果之王”的譽(yù)稱(chēng)。分布區(qū)域：澳大利亞?wèn)|部、新喀里多尼亞、印度尼西亞蘇拉威西島。此外澳洲堅(jiān)果還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。

夏威夷果怎么吃教你正確吃法

夏威夷果怎么種

夏威夷果不僅果實(shí)好吃有營(yíng)養(yǎng)，它的樹(shù)形也十分優(yōu)美，枝葉稠密，花朵美麗芬芳，每年7—8月就會(huì)說(shuō)過(guò)滿枝頭。另外，夏威夷果樹(shù)抗病蟲(chóng)害的能力很強(qiáng)，所以也是一種優(yōu)良的綠化樹(shù)。

種植夏威夷果比較講究。首先是選地，需要選擇突然疏松肥沃，排水良好，氣溫在15—30℃的地方。此外要選擇風(fēng)小的地方，因?yàn)橄耐墓麡?shù)的抗風(fēng)型比較弱。隨后是選種，應(yīng)選擇生長(zhǎng)旺盛、高產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)、樹(shù)冠勻稱(chēng)、直立、分枝粗壯的植株。在定株環(huán)節(jié)，應(yīng)選擇雨季前期或后期定株，并且要采取隔行交叉搭配種植其他品種的植物，這樣才有利于夏威夷果的受孕和結(jié)果。在種植管理階段，水分的控制是最為關(guān)鍵的，一定要保持土地濕潤(rùn)，植株含水量充足，尤其是在結(jié)果期和儲(chǔ)油期。另外，需要注意病蟲(chóng)害的防治。

夏威夷果怎么吃教你正確吃法

夏威夷果營(yíng)養(yǎng)豐富

1、澳洲堅(jiān)果果仁香酥滑嫩可口，有獨(dú)特的奶油香味，是世界上品質(zhì)較佳的食用堅(jiān)果，素有“干果皇后”“世界堅(jiān)果之王”之美稱(chēng)，風(fēng)味和口感都遠(yuǎn)比腰果好。

2、澳洲堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富，含油量70%-79%，尤其以富含不飽和脂肪酸為特點(diǎn);以油酸和棕櫚酸為主，光殼種澳洲堅(jiān)果種仁的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值為6.2，粗殼種為4.8;蛋白質(zhì)含量有9%，還含有豐富的鈣，磷，鐵，維生素B1、B2和人體必需的8種氨基酸。