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埋線減肥是永久的嗎埋線減肥能維持多久

時(shí)間：2019-06-01 10:02:36 編輯：本站整理 429

埋線減肥是什么減肥呢，埋線減肥是永久的嗎，埋線減肥的效果好嗎，埋線減肥的原理是什么呢，今天就一起來(lái)看看吧！

埋線減肥是永久的嗎

減肥術(shù)是10-15天埋一次線（優(yōu)點(diǎn)：免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦），具體療效體內(nèi)有純足“微美盾”的情況下一般埋線3次后漸漸出現(xiàn)，也就是說(shuō)埋線減肥大概一個(gè)月后會(huì)有成效，大約瘦個(gè)4—6斤的樣子。不過(guò)，這也并不是意味著每個(gè)人做埋線減肥后都會(huì)有這樣好的療效，這也只是一種減肥方法而已，有些人做完埋線減肥術(shù)后完全沒效果也是有可能的。并且膠原蛋白還不能吃，因?yàn)槁窬€進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)自然激發(fā)膠原蛋白。

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減重有那三個(gè)階段

減少主食?

第一階段是要只吃三餐、減少主食，減重不可節(jié)食，過(guò)度的節(jié)食往往容易暴飲暴食，更可能為身體帶來(lái)嚴(yán)重的后遺癥。三餐正常、營(yíng)養(yǎng)均衡，但需減少米飯、面食、饅頭、面包、根莖類等淀粉類主食的份量，并且嚴(yán)格遵守不吃零食、不喝含糖飲料、避免重口味飲食、肉類去皮、蔬菜瀝干油水等規(guī)則。?

體質(zhì)調(diào)理?

第二階段則是體質(zhì)調(diào)理；此時(shí)可使用中藥，以緩和減重過(guò)程中產(chǎn)生的不適，例如倦怠、便秘等癥狀，或是調(diào)整如宿便、水濕、寒濕、濕熱等容易肥胖的肥胖體質(zhì)，即可使用承氣湯、麻杏苡甘湯、理中湯、苓桂術(shù)甘湯等處方，作為減重過(guò)程中的輔助角色。?

規(guī)律的運(yùn)動(dòng)?

最后就是要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，馬易世說(shuō)，大量運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)脂肪卻是許多人的減重迷思，因?yàn)橐淮渭ち疫\(yùn)動(dòng)所消耗的能量往往遠(yuǎn)不及運(yùn)動(dòng)后忍不住進(jìn)食一份點(diǎn)心零食所增加的熱量。因此持續(xù)每天約半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、自行車、或游泳等溫和運(yùn)動(dòng)，再配合第一階段的飲食習(xí)慣調(diào)整才能突顯出運(yùn)動(dòng)減重的成效。

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埋線減肥安全嗎

操作不當(dāng)有安全風(fēng)險(xiǎn)。埋線減肥法是一種侵入人體的醫(yī)療減肥手段，治療后代謝加快，不會(huì)反彈。治療時(shí)需要將羊腸線一半植入脂肪層，一半植入肌肉，在這過(guò)程中如果器械消毒不徹底，容易感染血液傳播疾病，比如乙肝、艾滋病等等。如果醫(yī)生操作不熟練，可能會(huì)扎錯(cuò)穴位，引起神經(jīng)損傷。因此，做埋線減肥最好選擇正規(guī)的醫(yī)院，可以降低風(fēng)險(xiǎn)。

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錯(cuò)誤減肥危害健康

1、激烈運(yùn)動(dòng)減肥許多人為了快速減重，都會(huì)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。但在激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后，通常身體的無(wú)力感和疲憊感會(huì)讓許多人舉白旗投降，甚至有些人會(huì)為了撫慰自己，便大吃大喝來(lái)「犒賞自己」。?

2、不吃淀粉減肥拒絕大多淀粉類的食物可不是長(zhǎng)久之計(jì)喔！尤其很多人會(huì)完全舍棄白飯、面食等。雖然這些淀粉類、碳水化合物攝取過(guò)多是發(fā)胖的原因，但它們也是燃燒脂肪的必要成分。知識(shí)家：尤其當(dāng)你一旦開始涉取這類食物后，便會(huì)開始復(fù)胖。?

3、吃減肥藥減肥減肥藥對(duì)許多人想要減重的人來(lái)說(shuō)是非常方便又輕松的方法。但一般來(lái)說(shuō)，減肥藥大多都是以抑制食欲和加速新陳代謝的方式來(lái)達(dá)到減重效果，一但停藥，身體機(jī)能又會(huì)恢復(fù)以往。知識(shí)家：既然是藥品，就一定存在風(fēng)險(xiǎn)。?

4、低卡飲食減重減肥最應(yīng)該重視的就是卡路里了，所以很多人都會(huì)選擇一些低卡路里的食物，雖然這些食物對(duì)身體有益處，但如果過(guò)度偏食，就會(huì)忽略營(yíng)養(yǎng)的搭配和平衡。知識(shí)家：一旦營(yíng)養(yǎng)平衡遭受破壞，便是復(fù)胖的開始。 5、不吃油減肥法所有人都知道，油脂的卡路里高的非常驚人，所以也是讓人發(fā)胖的主要原因之一，但是油脂卻不能完全不攝取喔！否則頭發(fā)、肌膚都會(huì)變的干燥、粗糙。知識(shí)家：這方法就算成功了，也會(huì)受的不漂亮不健康。 6、單一食物減肥相信你一定聽過(guò)「蘋果減肥法」、「香蕉減肥法」等單一食物的減肥，的確在一開始時(shí)會(huì)讓人信心大增，但單一食物里面的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法供給身體機(jī)能全面的營(yíng)養(yǎng)。知識(shí)家：長(zhǎng)期使用此方法，會(huì)讓身體機(jī)能紊亂。 7、饑餓減肥方法有些人減肥方式很極端，選擇使用節(jié)食的饑餓減肥法，這不僅是不健康的方式，復(fù)胖的機(jī)率幾乎是百分百，因?yàn)橐坏汩_始進(jìn)食，體重也就會(huì)跟著慢慢回復(fù)，甚至更胖。?

8、催吐減肥方法此方法非常極端，也非常傷害身體。許多人為了滿足口腹之欲，但又受不了減肥的良心譴責(zé)，所以會(huì)選擇在吃完?yáng)|西后，用手摳挖喉嚨催吐。知識(shí)家：長(zhǎng)期以往容易導(dǎo)致胃酸逆流，食道也會(huì)遭到破壞。?

9、瘦身霜緊身衣這類產(chǎn)品只是輔助品，但許多人會(huì)偏執(zhí)的大量使用所謂的燃脂膏、瘦身霜等，如若使用不當(dāng)，容易造成皮膚紅腫、潰爛。而瘦身衣、雕塑衣若是挑選不當(dāng)，反而會(huì)阻礙血液循環(huán)。?

10、中醫(yī)針灸埋線這是中醫(yī)減肥常用的方法，用于刺激穴位來(lái)抑制食欲，或是利用削到來(lái)加速新陳代謝，但如若沒有搭配飲食和運(yùn)動(dòng)，減重效果仍是有限。知識(shí)家：這種侵入性的行為存有一定的醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)。