時(shí)間：2020-03-02 14:31:17 編輯：本站整理 92
毛孔粗大的皮膚真的不好看，現(xiàn)在毛孔粗的人有很多，包括女生在內(nèi)，所以很多人就會補(bǔ)充維生素，那么毛孔粗大適合吃什么維生素呢，多喝水可以預(yù)防毛孔粗大嗎。
1、維生素A?
維生素維生素A存在于大部分的動物食品里面，不過胡蘿卜素也是可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A的，所以想要補(bǔ)充維生素A可以吃一些動物食品和胡蘿卜，維生素A對皮膚保護(hù)作用非常的不錯，可以輕松的防止皮膚表層被外界破壞，而一旦缺乏維生素A就會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，而且肌膚的角質(zhì)代謝也會變亂，這個(gè)時(shí)候就容易導(dǎo)致肌膚的粗糙和毛孔的粗大問題，所以想要改善毛孔粗大就要不錯維生素A。?
2、維生素C?
維生素C可以有效的促進(jìn)皮膚膠原蛋白的合成，而且還能有效的吸收紫外線，防止肌膚被紫外線傷害。除此外維生素C還能夠還原皮膚里面的黑色素，讓皮膚保持健康水嫩，可以有效的促進(jìn)肌膚的代謝能力，這樣就有效防止臉部肌膚出現(xiàn)毛孔粗大。?
3、維生素E?
維生素A在皮膚美白方面功效還是比較厲害的，因?yàn)槠涞目寡趸芰Ρ容^好，同時(shí)還能夠深層次的鎖住皮膚里面的水分，這樣就不好讓肌膚出現(xiàn)缺水或者其他的原因而導(dǎo)致臉部水油不平衡的現(xiàn)象，也就阻止了毛孔的粗大問題。
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多喝水是可以有助于臉部毛孔的收縮的，因?yàn)榧∧w缺水的話毛孔就會比較的粗糙從而容易引起毛孔粗大，但是收縮毛孔還需要內(nèi)外一起調(diào)理。毛孔粗大也需要是適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品來調(diào)理。
缺水是造成毛孔粗大的原因之一。 如果肌膚表面缺水，角質(zhì)層就會變得干燥、粗糙，毛孔及細(xì)紋等問題也會顯得分外明顯。而角質(zhì)層一旦吸飽了水，毛孔周圍的細(xì)胞也會膨脹起來，毛孔自然就變得不太明顯了。
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1、泥狀潔面產(chǎn)品?
平常潔面時(shí)最好使用泥狀潔面產(chǎn)品，并以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因?yàn)槟酄钋鍧嵁a(chǎn)品可以深入到毛孔中，將毛孔里的臟東西徹底洗凈，達(dá)到深度清潔的效果。深度清潔是預(yù)防毛孔粗大的第一步。?
2、冷熱水交替?
用泥狀潔面產(chǎn)品按摩臉部1-2分鐘后以溫水洗凈，然后再用冷水收縮毛孔。溫水洗臉可以更好的將潔面產(chǎn)品的殘留部分清洗干凈，之后用冷水洗臉可以達(dá)到冷熱交替、收縮毛孔的作用。?
3、果皮敷面?
果皮的選擇性很多，像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮都有很好的收斂、柔軟毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同時(shí)還能滋潤美白肌膚。但如果是光解水果則必須在晚上敷面，不可白天使用。?
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