歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-08-02 14:38:10 編輯:5號網(wǎng)-lj 612
到了立秋了,大家心里相信都有一些欣喜,因為立秋一到溫度便會開始慢慢降低,也就是說持續(xù)多月的高溫開始結(jié)束 ,但是秋天人體了收貨地址變得比較燥熱,所以解燥也是一個問題,那么立秋吃什么水果好解秋燥?立秋吃什么粥?
本周末就要立秋了,立秋前后還會降溫,經(jīng)過了這幾天的持續(xù)高溫之后大家都在期待著立秋。立秋是二十四節(jié)氣之一,象征著夏季向秋季的轉(zhuǎn)變,所以立秋時節(jié)要注意養(yǎng)生,首先我們就要從吃的方面開始注意。比如,立秋吃什么水果會比較好呢?立秋之后天氣開始逐漸轉(zhuǎn)成燥熱,吃什么水果可以解燥呢?
要說到立秋時節(jié)的水果,排在第一的當然就是梨,因為立秋的時候夏季其實是還沒有過去的,三伏天也還沒有過完呢,晚秋的一些水果,比如橘子、柚子什么的都是還沒有出來的,這個時候很多地方都正是出梨子的時候,特別是沙梨,而沙梨也是一種滋陰潤燥的食物,吃起來水分也很充足,所以立秋是最適合吃沙梨的。
三伏天的時候,氣候一般都是比較濕熱,人體濕氣比較重,所以一般夏季就要除濕。但是立秋之后,天氣逐漸變成了燥熱,人體容易缺水,所以一般人在秋季容易出現(xiàn)一些燥熱之癥,比如口腔潰瘍、便秘之類的。這個時候是比較適合吃香蕉的,香蕉是一種清熱潤燥的水果,一般一年四季都可以買到,所以立秋就吃香蕉吧!
葡萄其實也是立秋前后出來的一種水果,很多地區(qū)都可以出產(chǎn),所以葡萄也是比較普遍的一種水果。葡萄性味甘平,一般有清熱利尿、補脾胃之虛的作用,立秋之后,還有一些暑氣未散去,人的體內(nèi)一般都會積聚一些濕氣,這個時候吃一些利尿的水果也是比較好的。關(guān)鍵是經(jīng)過一個夏天的食欲不振之后,立秋季節(jié)是需要補脾胃的。所以,立秋也可以吃葡萄。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。