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時間：2016-08-12 15:06:45 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1273
秋天一到，很多人都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，但是又不是感冒引起的，這種癥狀在晚上尤其明顯。那么，秋季喉嚨干癢咳嗽是怎么回事呢？如何對癥治療效果最好呢？今天小編給大家推薦幾款止咳良品。
急性咽炎常在感冒后繼發(fā)，應(yīng)及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，以免轉(zhuǎn)為慢性。慢性咽炎易反復(fù)發(fā)作，其病因主要為急性咽炎沒有及時治療，以及鼻腔局部炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎癥直接蔓延、煙酒過度、有害氣體及辛辣食物刺激等。
中秋以后，天氣逐漸寒涼干燥，這對咽部可是個考驗，慢性咽炎開始多發(fā)。慢性咽喉炎是一種多發(fā)病，好發(fā)于教師、銷售員、演藝人員等人群。常見癥狀有咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈等。
金銀花有很好的清熱解毒、消炎等作用，對上呼吸道感染有很好的防治效果，所以當(dāng)我們嗓子干癢時，不妨多沖一些金銀花菊花水，既能消炎止咳，還能去火明木呢，注意脾胃虛寒的人少喝金銀花菊花水。
梨有很好的潤肺止咳作用，所以秋冬季節(jié)要多吃一些，畢竟這個干燥的季節(jié)人的嗓子會不舒服，多吃梨可以有效的緩解的。秋冬生吃梨，對于腸胃不好的人來說容易傷腸胃，可以蒸一蒸比較好。
在飲食中，要少吃辛辣、油膩食物，以減少對嗓子的刺激，否則會加重嗓子干癢等癥狀的。
當(dāng)嗓子出現(xiàn)干癢咳嗽等情況時，要多注意休息，特別是提高睡眠質(zhì)量，對緩解癥狀比較有幫助，睡眠好了，免疫力才能提高。
秋冬季節(jié)氣溫變化很大，特別是秋天，所以要適時的添加衣服，外出不要著涼，晚上不能蹬被子，謹(jǐn)防感冒，否則感冒了會加重嗓子不適的癥狀的。
生命在于運動，我們應(yīng)該每天堅持運動一小時左右，增強體質(zhì)，這樣身體的不適感很快會消失的。
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