時間：2016-09-03 09:46:26 編輯：5號網-hzq 1826
孕期對于女性而言是一個較為特殊的時期，一般懷孕之后女性身心上都會產生明顯的變化，其中性欲方面變化也比較明顯，不少女性出現了性欲減退的情況，而一些女性則會出現性欲增強的情況。那么懷孕后性冷淡怎么回事？懷孕后性冷淡正常嗎？
懷孕后出現性冷淡現象大多是正常的，只要不是重度性冷淡就無需擔心，尤其是孕初期性冷淡癥狀會比較明顯。之所以不少懷孕女性會出現性欲減退現象是由于孕激素和雌激素水平變化明顯引起。一般孕期女性體內的孕、雌激素水平會顯著提高，相對的雄激素水平自然會變低，而影響性欲的主要因素就是雄激素，所雄激素水平降低的話對性欲就容易會產生影響，但同時也需明確這不具有絕對性，有些孕婦會出現性欲反而增強的情況。
對于孕后出現性欲缺失情況不要過于擔心，這是大多數孕后女性都存在的情況，隨著孕期的推移情況一般都會專為正常，加上注意孕期的各項生活事項，那么讓性欲回歸正常是完全可能的，而孕期女性應該避免煩躁、擔憂的心態(tài)，以免對胎兒發(fā)育造成不利影響。
目前臨床研究發(fā)現導致性冷淡的因素主要是精神心理因素，如精神壓力過大、長期性愛不和諧而厭惡性愛、性心理受創(chuàng)、夫妻情感不好等；器質性疾病因素，如內分泌失調、各種慢性疾病等；藥物因素，一些藥物具有抑制性欲的作用，尤其是抗雄激素類藥物；健康狀況，如不合理飲食、缺乏運動、不規(guī)律作息等引起的身體素質下降等。
為了避免出現長期性冷淡的情況，除了要積極就醫(yī)治療外還需要加強日常預防。首先夫妻雙方應該加強溝通，消除影響性欲的心理因素，其次要增強身體素質，合理飲食、規(guī)律作息和堅持鍛煉，還有就是要掌握更佳的性技巧，讓雙方能夠獲得更高質量的性愛體驗。
建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系,一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到.但是有的女性終身也沒有體會到高潮,有的女性一開始就可能體會到高潮.心情不好也有影響的,而且個體差異很大的.?
1、忌劇烈運動
孕期尤其是在孕早期，準媽媽要特別注意不要激烈運動，以防流產。進行運動的最佳時間是在孕中期，不過也要把握好度，不宜進行強度和難度大的運動。
2、忌過重體力勞動
準媽媽要保證充足的休息時間，來調整身心不適。孕期不要從事過重的體力勞動，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時準媽媽媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。
3、忌頻繁性生活
孕期最好不要進行性生活，如果要進行話也一定要在孕三個月之后。妊娠頭3個月里，由于胚胎正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果進行性生活，很可能由于動作的不當或精神的過度興奮時的不慎，使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落，造成流產。另外，不當的性生活還可能引起陰道感染。
4、忌抽煙或長時期被動吸入二手煙
煙草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧；煙草中成癮性的毒品尼古丁能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養(yǎng)和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。
5、忌喝酒和碳酸飲料
酒精是日常生活中常見的致畸劑之一。孕期飲酒直接導致酒精通過胎盤作用于胎兒，對于發(fā)育尚不健全的胎寶寶是致命的危險。可樂類飲料中的磷酸會降低體內鈣的吸收，而且可樂中的咖啡因會增加鈣的排泄，所以極易引起人體缺鈣。更為嚴重的是，可樂中的咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
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