時間：2016-09-21 18:53:28 編輯：5號網-lkn 2405
不少人不知道葉綠素是什么，葉綠素的作用，對我們人類來說，是非常重要的，不可缺少的！它有造血、提供維生素、解毒的作用。關于swisse葉綠素怎么吃？綠葉素應該選擇藥液還是藥片？小編來為您一一解答！
早上進食之前 1-3勺（5-15毫升） 可以直接飲用，或與水、飲料等沖兌后飲用 使用前請搖勻
成年人，尤其是25歲以上女性，孕婦或者哺乳期服用前請咨詢醫(yī)生。
濃縮的葉綠素，根據含量不同，人如果用來保健的話片劑一天三次，每次一片，于用餐前一個半小時服用最佳；
液體狀以匙來計量，一次一匙加入水中攪拌勻喝，最少三次/天，可隨時飲用。
膠原蛋白和葉綠素的服用量差不多，都不宜多用。
沒開封常溫保存，放在陰暗處，開封后溫度超過25度放冰箱
很多朋友在選購葉綠素的時候都更偏愛藥液，認為藥液好過藥片。但是實際上兩種形式各有千秋，不存在一種形式明顯優(yōu)于另外一種形式，正確的方法應該是盡量根據自己的實際情況選購。
總體來說藥液吸收效果好，但是營養(yǎng)物質極容易被破壞，藥片營養(yǎng)成分則非常穩(wěn)定。如果你是生活在澳大利亞的朋友，直接從藥店或超市購買，把保健品放在家中定期服用，大大降低了營養(yǎng)物質被破壞的幾率，建議考慮吸收效果好的藥液。如果你是生活在國內的朋友，購買商品后不得不經過幾周的物流環(huán)節(jié)才能拿到，不建議片面追求高吸收效果的藥液，更應該選擇有穩(wěn)定性優(yōu)勢的片劑或膠囊，以達到最好的效果。
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