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時(shí)間:2015-12-03 16:48:39 編輯: 555
為什么在弄完艾灸之后會(huì)上火呢?如果是艾灸引起的上火癥狀,那么在你停止之后上火的癥狀也會(huì)隨之消失,這是為什么呢?具體的上火問題讓我們一起來看看吧。
有的人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現(xiàn)象,這些都是艾灸后上火的表現(xiàn)。那么艾灸后為什么會(huì)上火?專家表示,與以下原因有關(guān):
如果是艾灸引起的上火,當(dāng)你停掉艾灸后,上火癥狀也會(huì)隨之消失。但是往往艾灸上火了,也提示著艾灸已經(jīng)起了作用了,這個(gè)時(shí)候如果停掉艾灸很可惜。那么我們應(yīng)該怎樣在不停掉艾灸的前提下,來應(yīng)對(duì)上火呢?艾灸上火應(yīng)對(duì)措施,一起來看看。
艾灸上火表現(xiàn)在方方面面,上面提到的是常見的幾種,另外還要看艾灸上火習(xí)慣走的路徑。
有些人艾灸的余火上頭,表現(xiàn)在頭面起疙瘩,或口干舌燥、口舌生瘡等,這個(gè)時(shí)候可以用點(diǎn)刺放血,就在大椎穴點(diǎn)刺放血,或在耳尖,還可以在合谷點(diǎn)刺放血。
如果上火在中焦,有的人艾灸后,表現(xiàn)為腹脹。其實(shí)也可以在肝俞、膽俞、脾俞、胃俞部位點(diǎn)刺放血,還有足三里;如果上火出現(xiàn)在下焦,可以在八髎穴點(diǎn)刺放血或刮痧。
方法:用一次性點(diǎn)刺針,在大椎穴點(diǎn)刺3-4下,然后拔罐,視其出血量,如果出血很多,一兩次即可解決上火問題。如果出血量不足2毫升,可以隔日放血一次,3-5次就可以解決上火問題。
你一定會(huì)覺得點(diǎn)刺放血很神秘,甚至有些不敢,其實(shí)點(diǎn)刺針的針尖很短的,它僅夠刺破皮膚,對(duì)內(nèi)臟是不會(huì)有一點(diǎn)傷害的。
不過要注意:身體比較虛弱的人、有貧血傾向的人、出凝血機(jī)制不好的人(如白血病、再生障礙性貧血等)、孕婦或在月經(jīng)期間經(jīng)量比較大的人都不適合點(diǎn)刺放血。
如果你害怕不會(huì)操作,那么就在大椎穴刮痧,從大椎刮到身柱。
如果起痧很重,3天一次,如果痧痕不重,可以每天一次,連續(xù)刮痧7次算是一個(gè)療程。這樣可以有效減少火氣,使火氣順著刮痧的路徑排出體外。
有的人上火上焦表現(xiàn)得嚴(yán)重一些,口干舌燥,咽喉腫痛。可以用250克綠豆,先用2000毫升溫水泡半天,然后用泡過的水小火煮綠豆1個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)候,我們看到綠豆都已經(jīng)開花了,說明綠豆的有效成分都在湯里面了,也就可以盛出來喝了。
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