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背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？

時間：2016-10-20 09:24:55 編輯：5號網(wǎng)-lkn 898

不少人濕氣重，或風寒感冒的時候會選擇刮痧治療。刮痧治療不僅能排毒養(yǎng)顏，還能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，加快新陳代謝，對身體是有很多好處的。關(guān)于，背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？小編來為您一一解答！

背部刮痧能祛痘嗎

背部刮痧可以祛痘，大家出現(xiàn)了后背長痘的情況都可以采用背部刮痧的方法來進行治療，還可以有效地幫助我們達到一個很好的按摩效果，可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，大家不妨經(jīng)常進行一些刮痧鍛煉。后背長痘，很大程度上是由于背部油脂分泌過多，造成的毛孔堵塞有關(guān)?？梢远囡嬎⒁獗巢壳鍧?，洗澡用硫磺皂，但不建議長期使用。飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物，注意保證睡眠質(zhì)量，后背痘痘一直不好建議到正規(guī)醫(yī)院進行激光祛痘。

背部刮痧去痘的方法

后背正中的督脈和膀胱經(jīng)總督人體陽氣，背部刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，促進新陳代謝，加速體內(nèi)熱毒、痰濕之毒的排出，從而讓青春痘消失。具體操作方法是，先在背部涂抹刮痧油(或是潤膚乳液)，用泗濱砭石刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側(cè)的膀胱經(jīng)(脊柱兩側(cè)肌肉)從上到下反復(fù)的刮，注意脊柱的部分手法要輕，避免因皮膚薄而刮破，兩側(cè)肌肉可由輕到重上下刮動。出現(xiàn)“痧點”后即可?！梆瘘c”有大有小，顏色也深淺不一，這些都是毒邪外泄的表現(xiàn)。

背部刮痧需要注意什么

一、背部刮痧時應(yīng)避風和注意保暖

治療刮痧時應(yīng)避風，注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。

二、背部刮痧后飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

三、背部刮痧后洗浴的時間

刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

四、背部刮痧后不宜在原處補刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

五、背部刮痧排毒后飲食調(diào)理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。

刮痧的禁忌癥需注意

1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。

2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。

3、患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂驗楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

4、患有血友病或白血?。河捎诠勿饡咕植砍溲?，血小板少者應(yīng)慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

5、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。

6、下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應(yīng)謹慎，刮拭方向應(yīng)從下向上，手法盡量放輕。刮痧會引起局部疼痛感，刮痧后不注意避風寒會導致感冒等。

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