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艾灸能灸臉嗎？艾灸灸臉有什么好處嗎？

時(shí)間：2016-10-20 13:31:53 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 3633

艾灸是一種天然的保健方式，不用打針吃藥，就能治療好病癥方法。那么不少人疑惑，艾灸能用于臉部嗎？關(guān)于，艾灸能灸臉嗎？艾灸灸臉有什么好處嗎？小編來為您一一解答！

艾灸能灸臉嗎

艾灸可以直接灸于面部的，小編建議大家一定在專業(yè)的醫(yī)院做，不然是會(huì)對(duì)面部造成傷害的哦。艾灸用于面部具有清除面部寒氣、濕氣、提升面部肌膚免疫力、抵抗力，排除毒素。如黑頭、斑痕等，但對(duì)青春豆的效果不怎理想，主要是艾條的熱力過強(qiáng)，易造成青春痘突然噴發(fā)更嚴(yán)重，所以臉上有痘痘的，一定注意不要艾灸臉部。

艾灸灸臉有什么好處嗎

1.面部皮膚方面：

可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)白嫩，延緩衰老。

2.眼部方面：

可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。

女性艾灸的好處

女性很容易因寒涼生病，寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽(yáng)氣，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臟腑得不到滋養(yǎng)，艾灸本是純陽(yáng)之物，可以迅速補(bǔ)充人之陽(yáng)氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養(yǎng)氣、活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)。艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調(diào)理亞健康。長(zhǎng)久以往，對(duì)女性的養(yǎng)生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對(duì)將來的結(jié)婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。

艾灸的使用方法

1.溫和灸：溫和灸也叫懸灸，也就是用手持艾條，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，在皮膚上方2-3cm位置熏烤。不移動(dòng)位置，感覺燙，則適當(dāng)?shù)碾x皮膚遠(yuǎn)一點(diǎn)。

2.雀啄灸：顧名思義，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點(diǎn)燃后，對(duì)準(zhǔn)穴位，垂直上下移動(dòng)，移動(dòng)速度適中即可，仿佛小鳥啄食一般。當(dāng)與離皮膚很近，皮膚感到很燙時(shí)候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。

3.回旋灸：回旋灸能艾灸到的皮膚范圍比較大，點(diǎn)燃后，在穴位上方2-3cm附近順時(shí)針畫一個(gè)圓，再逆時(shí)針畫一個(gè)圓，反正就是作用畫圈圈的意思。

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