歡迎您，來到5號網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時間：2015-12-22 11:30:32 編輯：本站整理 439
寒流已經(jīng)來襲，各位是否已經(jīng)做好準(zhǔn)備，而身體還沒有做好準(zhǔn)備的朋友有很多便出現(xiàn)了不適，咳嗽便是最為常見的問題，中醫(yī)指出咳嗽分為風(fēng)寒、痰濕、火熱、躁郁等4個原因引起，如果長久不愈，這里推薦多種飲食方可以緩和各類咳嗽癥狀。
風(fēng)寒、痰濕、火熱、躁郁，石晶明在其著作《13億人都在用的本草綱目療方》一書中指出，《本草綱目》記載，咳嗽的病因分4種，分別是由風(fēng)寒、痰濕、火熱、躁郁等4個原因引起。
中醫(yī)理論認(rèn)為，咳嗽多因人體來不及適應(yīng)劇烈變化的天氣，當(dāng)冷熱失常，身體的保衛(wèi)功能失調(diào)，六淫之邪或從口鼻而入，或從皮毛而受，內(nèi)犯于肺，肺氣上逆，就容易引發(fā)咳嗽?？人缘陌Y狀分為外感咳和內(nèi)傷咳兩大類，外感咳多因為新病，以見咳嗽癥狀為輕；內(nèi)傷咳為久病或反復(fù)發(fā)作，以見咳嗽為重。
一般來說因風(fēng)寒引起的咳嗽，其咳嗽音較重，且咽喉會有搔癢感，咳出的痰稀薄、顏色發(fā)白。此外，還會伴有鼻塞、流清鼻涕、舌苔薄白等癥狀。
風(fēng)熱咳嗽通常會頻繁又劇烈、咳聲嘎啞、氣粗、喉嚨痛、咳出的痰色黃且黏稠，很難咳出來。而且還會伴有流黃鼻涕、口渴、舌苔薄黃、且身體略為有點發(fā)熱感。
如果咳嗽時喉嚨發(fā)癢、干咳，而且咳嗽時喉嚨痛、鼻子干燥，痰較少甚至無痰的人，多為風(fēng)燥咳嗽，通常會出現(xiàn)在氣候干燥的季節(jié)。
長期憂愁也會引起咳嗽，人的情緒會直接影響體內(nèi)氣血運行，多愁善感的人肺部宣泄功能容易失調(diào)，肺氣不暢，郁積于肺部就會產(chǎn)生肺火，氣郁化火就容易出現(xiàn)咳嗽癥狀。
適用于風(fēng)寒咳嗽。
白蘿卜5片、生姜3片、紅棗3顆、蜂蜜30克。
將蘿卜、生姜、紅棗與適量水煮沸30分鐘后去渣，加入蜂蜜再煮沸一次即可。建議趁溫?zé)岱?，每天?至2次。
蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用；而生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥；蜂蜜則具有潤燥止咳的作用。蘿卜蜂蜜飲可以去寒宣肺、去風(fēng)止渴。
久咳不癒、體弱易感冒咳嗽，但風(fēng)熱咳嗽身體發(fā)熱，有黃痰的人不宜飲用。
適用于肺燥咳嗽。
百合60克、蜂蜜30克。
將百合洗凈晾涼，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟即可。
百合味甘、微苦，性微寒，有潤肺止咳、清心安神的作用。與蜂蜜同時服用，可以加強(qiáng)潤肺止咳的作用。適合秋、冬季節(jié)飲用。
脾虛便溏及嬰兒不宜飲用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。