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時(shí)間:2016-12-15 15:08:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 712
敲肝膽經(jīng)是一種簡(jiǎn)單可行的排毒方式,尤其是坐在辦公室的人來說,有空閑的時(shí)候敲一敲,可以促進(jìn)身體排毒,但是敲膽經(jīng)會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響嗎?
敲膽經(jīng)會(huì)影響月經(jīng)。
長(zhǎng)期敲膽經(jīng)可能會(huì)引起月經(jīng)推遲,因?yàn)橛械呐员緛硌秃苌?,但由于肝臟熱,所以月經(jīng)問題沒有暴露。長(zhǎng)時(shí)間敲膽經(jīng)會(huì)使血?dú)馍仙獨(dú)馍仙?,肝熱下降了,月?jīng)推遲是正常的。但是當(dāng)血達(dá)到正常水平,月經(jīng)也就恢復(fù)了,所以敲膽經(jīng)如果引起了月經(jīng)推遲不必?fù)?dān)心。
來月經(jīng)最好不要敲膽經(jīng)。
女性來月經(jīng)的時(shí)候,身體分泌機(jī)能比較紊亂,而且此時(shí)血?dú)獗容^差,通過敲膽經(jīng)輔助打通膽經(jīng)和促進(jìn)膽汁分泌的意義也不是特別大,畢竟,打通膽經(jīng)也是需要血?dú)庵С值?。建議女性在例假期間多多休息,避免著涼,待月經(jīng)干凈的時(shí)候恢復(fù)敲膽經(jīng)。
膽經(jīng)連接膽臟,常敲膽經(jīng)能夠使膽經(jīng)通暢,促進(jìn)膽汁分泌。膽汁能夠促進(jìn)脂肪的消化吸收,促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,促進(jìn)溶解膽固醇,防止脂肪在體內(nèi)囤積,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),抑制腸道細(xì)菌生長(zhǎng),對(duì)于人體健康有益。
敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)通暢,機(jī)體造血量增多,使氣血活躍,陽(yáng)氣增強(qiáng)。能夠讓身體血液循環(huán)加速,代謝加快,免疫力增強(qiáng),緩解身體疲勞,不易被疾病入侵。
敲膽經(jīng)可以減肥瘦腿。一般敲膽經(jīng)是敲位于大腿外側(cè)的膽經(jīng),經(jīng)常敲可以使腿部膽經(jīng)通暢,排毒順暢,使腿部脂肪代謝加速,達(dá)到減肥瘦腿的目的。
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