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時間：2016-12-18 10:27:09 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1039
秋葵是一種蔬菜,營養(yǎng)豐富,味道好,很多人應(yīng)該都吃過吧,把秋葵做成花茶的話,小編是真沒見識過,那么秋葵花茶應(yīng)該怎么做呢?功效作用又是什么呢?下面來介紹下吧!
1.泡茶直飲
方法:取干花3-5朵開水泡之,或按廣東人習(xí)慣加多量,以功夫茶方式多次泡發(fā).
功效:養(yǎng)顏、抗疲勞、健胃、纖體、除口臭、營養(yǎng)性排毒.
2.口腔含泡發(fā)花
方法:將開水泡發(fā)后的花含在口中靠近口舌生瘡處,幾分鐘后換\一朵,反復(fù)之.
功效:消炎、止痛、熄火、愈瘡.
3.泡發(fā)稠汁涂皮膚
方法:將開水(不要太多水)泡發(fā)后的多朵花用濾袋捏壓,過濾下粘稠之汁,涂抹臉、手或肩等需要保養(yǎng)的皮膚,輕輕揉捏一兩分鐘,然后再洗凈擦干(如不覺得不舒服,免本步驟更佳).
功效:嫩膚、防曬、療燙傷.
4.泡茶水洗臉
方法:用開水泡發(fā)5-10朵干花(可泡兩到三次),有條件可用50目或以上過濾袋過濾之,待水溫合適后洗臉.
功效:嫩白并滋潤肌膚并可防曬.
5.泡浴
方法:用開水泡發(fā)50-100朵干花(可泡兩到三次),有條件可用50目或以上過濾袋過濾之,然后注入浴缸(池)并添加溫水(可適當(dāng)加香料),水溫合適后洗洗浴.
功效:嫩白并滋潤全身肌膚并可防曬.
1、增強腎功能
秋葵花中含有大量的酮類物質(zhì)、維生素A、維生素C等其強效的抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)在攝入之后能清除體內(nèi)的自由基,而秋葵主入膀胱和腎,對腎臟中的細胞有保護作用,增強其中線粒體的活性,增強腎臟功效,對慢性腎炎具有很好的治療效果.
2、殺菌消炎
秋葵花中含有很多的楊梅素,這種物質(zhì)具有廣譜抗菌性,因此,葵花茶常被用來作為殺菌藥物使用,尤其對口腔潰瘍、外傷感染等有消炎效果,甚至比阿司匹林還強.
3、美容養(yǎng)顏
秋葵花茶是良好的美容茶,黃蜀葵花中含有很多黃酮類化合物及超氧化物歧化酶(SOD),能有效的清除機體內(nèi)部的自由基,緩解機體的衰老,尤其是對皮膚的效果最為明顯,能緩解衰老,美容養(yǎng)顏.
秋葵花茶的功效與作用 秋葵花茶制作方法
4、增強食欲
黃蜀葵花中含有大量的飽和脂肪酸——十四烷酸,是一種增香劑,因此,在進食之前飲用黃蜀葵花泡制的茶水,能提高人的食欲,促進進食.
5、抗腫瘤
黃秋葵花茶中綠原酸既能啟動單核巨噬細胞系統(tǒng)和腹腔巨噬細胞系統(tǒng)的吐噬活性,不僅可以增強機體的非特異免疫功能,又能對遲發(fā)型超敏反應(yīng)起抑制作用而具有一定的抗癌和抑癌功效.
6、降血脂
黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預(yù)防心血管病.
7、養(yǎng)胃
黃秋葵花具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍,保護皮膚和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一.
據(jù)專業(yè)人士介紹,黃秋葵花茶的最佳沖泡溫度是80到90度開水,而且一天一包即可,當(dāng)然,如果有的朋友需要也可以根據(jù)自身的情況減少或者是適當(dāng)增加一到兩倍.
黃秋葵花茶對美容養(yǎng)顏方面有很好的效果,因此女性朋友可以多喝一點,當(dāng)然孕婦除外,而除此之外,像三高人士以及糖尿病患者也可以適當(dāng)飲用.
不過需要注意的是,因為黃秋葵花茶中含有對未成年不適的LM以及植物總黃酮,因此未成年人不能飲用,對此需要特別注意,以免引起不良反應(yīng).
其實,黃秋葵花茶是這幾年出道的茶界新寵,所以很多朋友并不了解也很正常,小兔也是才聽說沒多久,就趕緊來給大家介紹好東西啦!茶帶給我們的好處非常多,除了可以提神醒腦以外,還可以有助于減少脂肪,解除油膩.不過茶雖然是好東西,喝起來也要克制哦.黃秋葵花茶雖然好處多多,這幾年很受歡迎,但是也要注意別飲用過量呢,才能讓它發(fā)揮最大效果哦.
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