歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-12-19 15:20:10 編輯：5號網(wǎng)-hzq 525
迷迭香大家聽得很多,但是見的不過,迷迭香茶的主要成分就是迷迭香,那么經(jīng)期女性是否可以喝迷迭香茶呢?喝迷迭香茶到底有什么好處呢?下面來介紹下吧!
一般來說,女性在經(jīng)期都不宜喝茶.花茶含有高達(dá)30%-50%的鞣酸,會直接妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收利用,在腸道中極易與食物中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合,產(chǎn)生沉淀.所以經(jīng)期不能喝花茶,過了這段時間就可以了.因此,經(jīng)期不能喝迷迭香茶.
迷迭香茶喝多了可能會引起一些反應(yīng),當(dāng)然,這也與個人體質(zhì)相關(guān).最好根據(jù)自己的身體狀況來飲用,如無意間飲用過多感到困頓,下次就少喝一些;而如果一直喝身體都無礙的話,就無需控制飲用量.
1. 熱水沖泡,用熱水溫?zé)岵鑹?、茶?之后將其瀝干.
2. 取出3-5g迷迭香,裝入溫過的壺中,緩緩注入500ml的滾水,迷迭香的香氣隨之飄散開來.
3. 放置約3分鐘后飲用.回沖第二次約要7分鐘,第三次大約要靜置10分鐘.
4. 將迷迭香取出,以免浸泡過久讓茶湯變澀,而且適時取出,可以讓下次回沖時仍有香氣.
5. 如果先放入滾水,再放入迷迭香,能保有迷迭香的顏色,也比較耐泡.?
1、迷迭香+馬鞭草+檸檬草
這三種花草茶的搭配被稱為美腿三草茶,這是什么緣故呢?原來這三種草茶配在一起,有促進(jìn)消化的功效,幫助身體排出過于的水分,減輕浮腫,這樣就能讓腿部更加纖瘦了,美腿這個功效太誘惑了,簡直不得不試一試!
2、迷迭香+檸檬草+馬鞭草+法蘭西玫瑰+洋甘菊
在上述美腿三草茶的基礎(chǔ)上再加上法蘭西玫瑰和洋甘菊,據(jù)具有了較強(qiáng)的排毒功能了,我們的身體每天都會擠壓不少毒素,喝一杯這種搭配的草茶,可以幫助排除毒素,減少腸道的負(fù)擔(dān),重點(diǎn)是臉上的痘痘、粉刺等也能消停一下了.
3、迷迭香+洋甘菊+薰衣草
迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配適合我們大部分人飲用,因?yàn)檫@道茶品是有促進(jìn)睡眠的功效的,尤其是這個夜貓子橫行的年代,不想辦法促進(jìn)睡眠,明天帶著黑眼圈的"國寶"就是你!
雖然大多數(shù)花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,但不同的花茶功效各異.像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝.而海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用.
因此,大家在挑選花茶時不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效.另外還要提醒的是,在家喝花茶,合適的器皿也很重要.最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡.花茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲,不能喝隔夜花茶.
相關(guān)文章
板藍(lán)根顆粒會影響月經(jīng)嗎 經(jīng)期能不能吃板藍(lán)根顆粒
經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎
經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎
經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算
經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么
經(jīng)期推遲是什么原因有哪些 經(jīng)期血塊多是什么原因引起的
吃西瓜會影響月經(jīng)嗎 月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎
阿膠能調(diào)理月經(jīng)嗎 阿膠月經(jīng)期可以吃嗎
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久
液體衛(wèi)生巾多久換一片 液體衛(wèi)生巾的弊端
0
液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用
液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣
經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎
經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎
經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算
經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。