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時間:2017-01-16 08:34:58 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 669
春節(jié)時期是每年蘋果大量上市的季節(jié)之一,新春幾乎家家戶戶都會準備蘋果待客。野蘋果雖然沒有市面上的蘋果好看,但是勝在純天然無污染。那么,野蘋果多少錢一斤?野蘋果價格是多少?
降低血脂:日本果樹研究所的人體試驗表明,每天吃兩個蘋果,3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。同時,蘋果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。另外,蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
降血壓:過量的鈉是引起高血壓和中風(fēng)的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀,可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外,從而降低血壓。同時,鉀離子能有效保護血管,并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率。英國著名藥理學(xué)家蘇珊??奧爾里奇博士發(fā)現(xiàn),蘋果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。
預(yù)防癌癥:日本弘前大學(xué)的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46,得其他癌癥的幾率也能減少20。法國國家健康醫(yī)學(xué)研究所的最新研究還告訴我們,蘋果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
首先看蘋果表面,表面光滑且沒有蟲眼,看起來整個個體很飽滿,很結(jié)實,蘋果果皮很水亮,看起來蘋果皮比較干燥的那種可能存放時間久口感已不佳。
顏色不能特別紅,有些粉,且不能紅成一片,要挑有許多紅絲的那一種應(yīng)選擇那種,黃里透紅的蘋果,這樣的一般很甜水分足口感好。千萬不要挑那些綠里透一點點紅的,這樣的一般味道都很寡淡。
拿鼻子嗅一下,新鮮好吃的蘋果是有一股甜甜的清香,而不會有什么其他異味、腐蝕味甚至化學(xué)制劑的味道,一般氣味不對的口味也會不佳,氣味越重食用口感越不好。
如果蘋果保存時間過久只要看蘋果帯蒂部分,最好選帯蒂部分是綠色的蘋果,如果很干黑很黃說明蘋果存放時間越久,越不新鮮。
據(jù)說蘋果上的小坑越深越甜,小坑越是舒展越甜,如此就可以依蘋果上的小坑挑選一個蘋果。
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