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時(shí)間：2017-01-24 16:54:24 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2232
大家應(yīng)該都知道，多吃水果對(duì)人體有很多的好處，但是吃水果一定要講究時(shí)間和食用的量。那么，車(chē)?yán)遄邮裁磿r(shí)候吃最好？車(chē)?yán)遄右惶焓裁磿r(shí)候吃營(yíng)養(yǎng)吸收最好？
車(chē)?yán)遄尤於伎梢猿缘?，但是在早上吃最好，飯前餐點(diǎn)吃營(yíng)養(yǎng)吸收最好。車(chē)?yán)遄拥闹饕煞菔蔷S生素C和鐵，一般可選擇在兩餐之間食用較好。腸胃不好的人群不要空腹食用，以免引起身體不適。
不同的地區(qū)櫻桃成熟的時(shí)間也是有些不同的，但是一般都是在五六月份的時(shí)候。具體而言，在五月初就能夠上市了，但在五月下旬到六月中旬的時(shí)間，櫻桃是最好吃的。
櫻桃吃得太多反而會(huì)引起身體的其他問(wèn)題，凡事都有個(gè)量嘛。所以每天吃十顆左右的櫻桃是最好的。既能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又能夠做到適可而止。
車(chē)?yán)遄佑糜谥委熢陆?jīng)過(guò)多、崩漏的疾病，有一定的止血作用，吃多了并不會(huì)引發(fā)上廁所出血，但如果是有痔瘡，車(chē)?yán)遄佣喑钥赡軙?huì)引發(fā)便秘而造成出血，不管哪種原因，都建議及時(shí)就醫(yī)。
車(chē)?yán)遄尤斫钥扇胨?，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)、透疹的功效，適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。車(chē)?yán)遄有詿?，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕的功效。
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