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草莓什么時(shí)候吃比較好草莓什么時(shí)候吃最好

時(shí)間：2017-03-07 14:36:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 855

春天來了，又到了吃草莓的季節(jié)了。酸甜可口的草莓是很多人的心頭愛，今天就跟大家講一講什么時(shí)候最適合吃草莓。讓大家在飽口福的同時(shí)，還能美容調(diào)理身體！

草莓的功效

1.遇積食腹脹、胃口不佳時(shí)，可在飯前吃草莓60克，每日3次;

2.齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時(shí)，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次;

3.干咳無痰，日久不愈時(shí)，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次;

4.遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時(shí)，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯; 　

5.酒后頭昏不適時(shí)，可一次食用鮮草莓100克，洗凈后一次服完，有助于醒酒;

6.營養(yǎng)不良或病后體弱消瘦者，可將洗凈的草莓榨汁，再加入等量米酒拌勻即成草莓酒，早晚各飲1杯。

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什么時(shí)候吃草莓好

1、春末夏初上市

草莓一般在二月下旬就開始萌發(fā)了，到四月中旬的樣子會(huì)開出花朵來，到五月中下旬的樣子果實(shí)才會(huì)完全成熟，也就是說，草莓是春末夏初的水果。

2、大概五月成熟

大概在五月份的時(shí)候能夠吃到草莓，但是也有一些比較早的，在三四月份就能夠上市了。但是有可能是被催熟的，所以不光了解草莓什么時(shí)候上市還不夠，還要懂得分辨草莓。

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3、分辨催熟草莓

草莓的催熟也是分為兩種的，正常催熟和不正規(guī)催熟。不正規(guī)催熟，是用催熟劑催熟的，最終草莓的樣子會(huì)看起來比較大、樣子不規(guī)則，而且草莓的中心可能會(huì)出現(xiàn)空心的情況。

4、最好吃應(yīng)季的

若是實(shí)在等不到五月份，可以選擇正常溫室內(nèi)催熟的草莓，但是水果總歸是應(yīng)季的最好，所以說，想要吃到健康的草莓，還是等到五月份的時(shí)候，買來應(yīng)季的草莓吃為好。

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身體在什么時(shí)候適合吃草莓

1、草莓在積食腹脹時(shí)吃最好

平時(shí)人們飲食不規(guī)律時(shí)，容易出現(xiàn)積食腹脹或者胃口不好，這時(shí)可以在每天飯前吃一些草莓，數(shù)量可以在六十克到一百克之間，一日三次食用，能讓積食引起的腹脹很快緩解，也能讓人們食欲不振，胃口不好的癥狀明顯減輕。

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2、草莓在人們上火時(shí)吃最好

平時(shí)生活中人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些上火癥狀，像牙齦出血、口舌生瘡以及小便少與黃等，就是人們上火癥狀的明顯表現(xiàn)，這時(shí)吃些草莓就能讓癥狀好吃，吃草莓時(shí)可以把六十克草莓搗成泥狀，然后取適量的涼白開，把草莓泥調(diào)勻直接食用即可。

3、草莓在干咳時(shí)吃最好

平時(shí)氣溫變化頻繁時(shí)，人們就會(huì)出現(xiàn)咳嗽，而且感覺嗓子無痰，卻長時(shí)間不好，這時(shí)可以把六克新鮮的草莓與三十克冰糖一起加水燉制，燉好以后食用，每天食用三次，能讓干咳的癥狀很快好轉(zhuǎn)。另外人們出現(xiàn)聲音嘶啞和咽喉腫痛時(shí)，也可以吃草莓，最好能把草莓榨成果汁，直接飲用。