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時間:2017-04-11 17:53:02 編輯:5號網(wǎng)-linyin 3037
男人的小丁丁多長正常?很多男人為了顯示自己性功能很強,往往希望自己那里越大越好。其實在中國,一般男人的陰莖都是差不多大小,只要性功能正常,就都屬于正常的。當然,這里也有一些方法可以幫助你的小丁丁變長。
臨床上認為只要功能正常就可以的。正常成年男性陰莖在疲軟狀態(tài)下為7-9厘米,勃起時為11-16厘米,周長6.9-9.4cm屬正常。一般在18周歲就可發(fā)育成熟。當陰莖在疲軟狀態(tài)下小于5厘米,勃起時小于10厘米稱為陰莖短小。陰莖短小者或是不滿意可以通過做陰莖延長術來彌補缺撼。我國的勃起后的長度多數(shù)在10-14厘米之間。在這個范圍N內(nèi)就是正常的。但還有少部分人的可以達到18厘米,極少數(shù)人可以達到20厘米。也是正常的。
據(jù)調(diào)查,在日常生活中,有很多的男性朋友都因自己的陽具較短而煩惱不己,的確,對于男性朋友來說,誰都想擁有一個傲人的陽具,那么,你知道增長陰莖的方法有哪些嗎?下面我們來看增長陰莖的方法(圖解),男性朋友們趕緊行動起來吧。
1、變長加粗訣竅
變長的方法中,不靠啥開刀等外力的作法是減肥,減肥後皮下脂肪減少,皮膚變薄,就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升,小弟弟就變長啦!
自慰中斷射精加粗法:自慰時忍住射精,且保持此狀態(tài),讓龜頭充分充血,迫使皮膚擴大,且可緊握根部,堵住在龜頭的血液,強化此效果??伸睹看巫晕繒r施行。
加粗另一種說法就是使小弟弟變大點,看來就會較粗啦。性交前不要上廁所,保留那份尿意,用積尿膀胱的刺激,來壓迫周圍的神經(jīng),提高性的刺激,使之有效勃起。
2、增強反應秘笈(以下這些功夫要持續(xù)地做)
最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。
強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。
以自我意識強化專司性勃起副交感神經(jīng):排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復短暫而緩慢的腹式呼吸,持續(xù)30秒鐘。
強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
強化能力之冷泡法:先在浴缸里溫熱陰囊,然後站出來澆以冷水,當陰囊收縮後再度進入熱水中,拉長後再潑冷水,如此重復五次。
晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。
為不使性功能減退,晚上裸睡,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睪丸功能。
自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛煉的目的,應該用手握緊、放松、握緊等,重復地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續(xù)、再停止,重復做幾次。
3、硬度強化竅門
鋼鐵般陰莖的訓練:準備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部將勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘後,拿出來各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個三次。再以自慰方式射精,就大功告成。完全勃起插入時,可讓小弟弟往下扳一點,會增強硬度,但要小心別折斷啦!
4、持久發(fā)揮技巧
當高潮感覺快來臨時,想要抑制它,陰部和肛門間有個會陰,按它可提高性能力增加黑色素:陰莖之所以是黑色,主要是黑色素沈淀所致,性交次數(shù)越多,陰莖皮膚受的刺激越大,黑色素沈淀越多,而黑色素會使皮膚更強,有利於陰莖的持久,因此不妨做陰莖的日光浴,但不要曬太久,也要抹上防曬油。從根部綁住,可使陰莖勃起的時間加長,更持久,這在G片中應都有看過。
一、無性交增長法
在無性交情況下進行。男方取仰臥姿勢,女方坐于一側。女方把拇指放在陰莖龜頭系帶部位,食指和中指放在陰莖另一側,正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘,然后突然放松。不管男方是否有射精感覺,每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏擠,無勃起者,用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。
二、性交增長法
在性交情況下進行。取男下女上式,陰莖插入陰道前,女方用手捏擠陰莖3-6次,時間方法同上。陰莖插入陰道短時停留后,即拔出再次捏擠。再插入運載快要射精時,男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內(nèi)可停留4-5分鐘時,即可加快磨擦速度,讓其射精。此階段約需2周時間。
三、陰莖根部捏擠法
在性交中進行,取男上女下式。陰莖插入陰道后,女方一面間斷捏擠陰莖根部,一面主動進行磨擦,直到陰莖可在陰道內(nèi)停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個月,療效才能持久。
四、摩揉睪丸
將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位于手掌心,左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動,向右轉(zhuǎn)30~50次,再向左轉(zhuǎn)30~50次,以略有酸脹感而無痛為度,然后再以左手如上法輕輕揉按。
亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置于睪丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。
五、下腹部摩擦
臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。
六、腹股溝按摩
臨睡前,將兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩l次。對增強性欲,提高精力有一定作用。
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