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很多人都享受性愛(ài)過(guò)程的激情與舒爽，愛(ài)愛(ài)完之后卻都忽視了要和伴侶再多一些溫存，這樣小小的舉動(dòng)會(huì)讓你的感情更加分哦~同時(shí)也要注意愛(ài)愛(ài)之后的清潔工作~

愛(ài)愛(ài)后夫妻間應(yīng)該做些什么

1、說(shuō)說(shuō)枕邊話(huà)。在瘋狂的性愛(ài)之后，夫妻應(yīng)該相互躺在對(duì)方的臂彎里，講述自己的私密事和做愛(ài)感受。這能使夫妻體會(huì)到信任感和緊密度，讓婚姻更幸福。

2、要保持身體接觸。激情過(guò)后，可以把伴侶攬?jiān)趹牙铮瑩崦念^發(fā)，或者給她輕柔地按摩等，讓她知道你同做愛(ài)時(shí)一樣關(guān)注她的感受。

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3、洗個(gè)鴛鴦浴?？梢韵嗷兔Υ蛳阍恚嗷グ茨Φ取＿@樣能夠幫助對(duì)方清潔身體，減少因性愛(ài)帶來(lái)的疲憊感。

4、贊許對(duì)方。不論男女都急于從對(duì)方口中得知自己的性愛(ài)表現(xiàn)如何，而且都喜歡聽(tīng)對(duì)方贊揚(yáng)自己性技巧很強(qiáng)。如果告訴對(duì)方，自己非常享受剛才的性愛(ài)，會(huì)產(chǎn)生魔法般的效果?？梢詫?duì)伴侶的一個(gè)特殊技巧表示認(rèn)可，或者對(duì)他某個(gè)令你瘋狂的動(dòng)作大加贊揚(yáng)。這樣不僅會(huì)令對(duì)方感覺(jué)好，而且會(huì)讓對(duì)方記住你喜歡的動(dòng)作技巧，下次性愛(ài)時(shí)會(huì)投你所好。

5、一起補(bǔ)充點(diǎn)水。性愛(ài)之后，夫妻可以一起聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè)，喝點(diǎn)水，吃些點(diǎn)心補(bǔ)充體力。這些共同動(dòng)作會(huì)說(shuō)明你并不只是對(duì)對(duì)方的身體感興趣。

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6、不要馬上就睡。男人在性愛(ài)后習(xí)慣倒頭就睡，這有生理上的原因。因?yàn)楦叱睍r(shí)體內(nèi)會(huì)釋放催產(chǎn)素，該荷爾蒙會(huì)導(dǎo)致疲倦感。但是，如果丈夫性愛(ài)后馬上就睡，會(huì)給妻子不安全感。為減輕疲憊感，可以嘗試在高潮快來(lái)時(shí)，深深吸氣、呼氣。這樣一方面可以增強(qiáng)高潮快感，另一方面可保持性愛(ài)后清醒。

7、不要看手機(jī)或上網(wǎng)。如果男人剛完事就看手機(jī)或去上網(wǎng)，妻子會(huì)覺(jué)得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心喪氣。即使有要緊事，也要把妻子感受放在第一位，要壓抑和外界保持聯(lián)系的沖動(dòng)。

8、不要馬上讓伴侶走開(kāi)。性愛(ài)剛結(jié)束就叫伴侶離開(kāi)是非常粗魯?shù)?。而?yīng)按照前文所說(shuō)的，一起說(shuō)說(shuō)話(huà)或保持身體接觸等。即使是真的有很重要的事情去做，也應(yīng)該溫柔地提醒對(duì)方，決不能絕情地叫對(duì)方消失。這樣做只會(huì)讓情侶或者小夫妻之間的性?xún)r(jià)更加銷(xiāo)魂，更加難忘。而真正的性愛(ài)并不是以男性的射精為結(jié)束點(diǎn)，只有做好以上的幾點(diǎn)才能稱(chēng)為一個(gè)完美的性愛(ài)。

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愛(ài)愛(ài)后應(yīng)該如何處理

1、性愛(ài)后私處必須洗

女人的外陰有許多的皺褶，汗腺、皮脂腺以及陰道分泌物，而且女性的陰道位于尿道和肛門(mén)之間，與兩者的距離都很近，非常容易受到感染。因此，女性在性交前務(wù)必清洗私處，以防止細(xì)菌進(jìn)入陰道，引起炎癥。另外，愛(ài)愛(ài)結(jié)束后，私處也會(huì)殘留很多的分泌液，如果洗得不干凈，也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引起生殖系統(tǒng)疾病。因此，性愛(ài)后女性要將大陰唇間、陰道前庭部清洗，陰道內(nèi)無(wú)恙則不需要清洗。

2、性愛(ài)后不能馬上洗

剛性愛(ài)的男女的性器官都處于充血狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的摩擦也使它們處于薄弱狀態(tài)，這時(shí)不宜馬上清洗，最好休息幾分鐘再洗澡。

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3、洗前洗后要排尿

性愛(ài)后最好排尿，這樣能將細(xì)菌沖洗掉，然后再清洗尿道口，把尿道口的細(xì)菌沖掉，預(yù)防尿道感染。

4、清洗下體時(shí)怎么洗

女性清洗下體時(shí)有三個(gè)原則：

(1)溫水

(2)專(zhuān)用毛巾，專(zhuān)用盆

(3)從前向后：先清洗外生殖器，再清洗肛門(mén)

5、清洗次數(shù)要適度

愛(ài)液是很容易清洗干凈的，所以女性朋友不要清洗過(guò)久，過(guò)多，否則還會(huì)破壞陰道的正常平衡，影響陰道的抑菌自潔功能。

6、清洗下體宜用清水

平時(shí)清洗私處的時(shí)候用清水清洗即可，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物質(zhì)。

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做愛(ài)后該注意什么

1、要檢查一下，避孕套是否有破裂現(xiàn)象。若有應(yīng)考慮避孕失敗的可能及采取緊急處置。

2、要清洗一下。對(duì)男方而言，這個(gè)清洗比較簡(jiǎn)單，用清水沖凈包括包皮內(nèi)部各處就行了，然后用信的過(guò)的衛(wèi)生紙擦干。對(duì)女性而言，先用清水洗凈私處，然后應(yīng)解個(gè)小便。這個(gè)順序不要倒過(guò)來(lái)。因?yàn)榕缘哪虻篮芏蹋瑒×业男詯?ài)不可避免地會(huì)使尿道口受到污染，用自尿沖洗，是個(gè)最有效的辦法。小便后用信的過(guò)的衛(wèi)生紙仔細(xì)擦凈，不建議因?yàn)閾?dān)心殘尿氣味而再用水洗。也不提倡使用那種帶香味的濕巾，那香味是酯類(lèi)有機(jī)烴，可不希望它多接觸我們的身體。

3、應(yīng)該都多喝點(diǎn)水。這還可以增加女性的尿量，有助于避免尿路感染。

4、至于是否沖個(gè)澡再睡覺(jué)，那就看各位的條件和愛(ài)好了。