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13歲沒(méi)來(lái)初潮怎么辦初潮期間應(yīng)注意什么

時(shí)間：2016-02-26 18:51:37 編輯：本站整理 510

13歲的女孩子第一次感覺(jué)自己的下面有了東西一定會(huì)很害怕，但是聽(tīng)說(shuō)別人都來(lái)了自己沒(méi)來(lái)又更害怕，那么13歲的你還沒(méi)來(lái)正常嗎，其實(shí)女生的正常初經(jīng)一般為12至17歲，13歲左右來(lái)也是很正常的，如果過(guò)段時(shí)間還沒(méi)有來(lái)，建議告訴父母帶你去醫(yī)院檢查一下比較保險(xiǎn)。

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13歲沒(méi)來(lái)初潮怎么辦

初潮也就是女孩子變成女人的時(shí)刻，初潮也就是初經(jīng)，也就是第一次出現(xiàn)月經(jīng)，代表著女生的身體正在進(jìn)行青春期的發(fā)育與變化，初經(jīng)一般會(huì)在胸部發(fā)育后的2年內(nèi)出現(xiàn)，月經(jīng)是女生青春期的標(biāo)志之一，初潮代表子宮內(nèi)膜受到雌激素刺激而發(fā)育了，也代表從子宮到子宮頸到陰道的「通路」打開(kāi)了。

初潮以及隨后的月經(jīng)可能并不和排卵一起發(fā)生。但也有在初潮之前一至二周排卵的罕見(jiàn)例子。東方女性初經(jīng)的平均年齡在12～16歲，不同國(guó)家的統(tǒng)計(jì)略有些微不同，和飲食習(xí)慣、氣候有關(guān)。這種情況是正常的，有個(gè)體差異的，不必?fù)?dān)心，月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn)，一般年齡為12-17周歲。極少數(shù)早于10歲或遲于17歲才來(lái)月經(jīng)。初潮年齡遲早受身體及營(yíng)養(yǎng)狀況等影響，體弱及營(yíng)養(yǎng)不良者，初潮可推遲。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。