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swisse卵磷脂怎么服用?swisse卵磷脂一天幾顆?

時(shí)間：2017-06-21 15:56:59 編輯： 10470

知道卵磷脂是防三高的，然后高高興興買了swisse的卵磷脂，那么怎么吃呢，怎么吃才能讓你的身體完全吸收，并且讓卵磷脂發(fā)揮最大的作用。今天小編就來(lái)幫你解答問(wèn)題，還有啊，如果真的是要防三高的話，最好配合一起服用噢~

swisse卵磷脂怎么服用

卵磷脂，又稱為蛋黃素，被譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營(yíng)養(yǎng)素”。是人體的營(yíng)養(yǎng)需要!是肝臟和心臟的保護(hù)神!!更是糖尿病的克星!能有效化解膽結(jié)石!成人一日5粒，建議在飯前或是進(jìn)餐時(shí)食用，能夠更有效吸收。(P.S:如果單獨(dú)吃卵磷脂一種保健品的話，一天2～5粒，如果搭配深海魚油一起吃的話，1～2粒一天就夠了)然后大家要注意，深海魚油和卵磷脂最好搭配一起吃，因?yàn)轸~油會(huì)產(chǎn)生讓肝臟難以分解的物質(zhì)，卵磷脂是輔助肝臟排毒的，兩個(gè)一起吃，絕配!不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用~

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swisse卵磷脂注意事項(xiàng)

在服用這種保健品以后的兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)建議不要喝茶、酒、咖啡以及其他含有咖啡因的飲料，另外，如果要吃藥或者其他的保健品，建議在服用時(shí)間上選擇間隔四個(gè)小時(shí)，這樣才能夠保證有更好的療效。這款保健品的功效在于可以幫助保護(hù)肝臟、清理血管、增強(qiáng)自身記憶力、活化和滋潤(rùn)細(xì)胞、減輕壓力、預(yù)防膽結(jié)石、維持肺泡的濕潤(rùn)和健康、保護(hù)心臟和改善大腦狀況等等，所以說(shuō)，整體上來(lái)講，它的功效相對(duì)比較全面，有需求的朋友可以選擇購(gòu)入服用。

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使用者評(píng)價(jià)

其實(shí)一開始就是因?yàn)槲乙恢背园闹薜谋＝∑匪邢肽媒o爸媽試試，大概吃了一個(gè)多月左右，我讓麻麻停止服用降壓藥，畢竟真的太傷神了，停服降壓藥后，每天都會(huì)按時(shí)測(cè)量血壓，高壓大部分都在120-130左!就這樣停服降壓藥后半個(gè)月麻麻說(shuō)再也沒感覺到頭痛頭暈，而且睡眠質(zhì)量也比以前好了，聽了這種話，我真的是安心了，所以必須強(qiáng)烈安利這波好東西，讓爸媽有個(gè)健康舒適的晚年生活~

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