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時(shí)間:2016-03-12 09:56:00 編輯:本站整理 764
面對(duì)孩子的情緒我們做家長的應(yīng)該怎么辦才好呢?孩子情緒經(jīng)常失控、暴躁大腦又應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢?心理專家表示,孩子的情緒波動(dòng)是可能得到控制的,孩子情緒失控需要從這五大應(yīng)對(duì)方法開始。
當(dāng)孩子不聽話時(shí),很多父母會(huì)覺得不受尊重。當(dāng)孩子生氣哭鬧時(shí),很多父母會(huì)覺得「孩子對(duì)我態(tài)度不好」。這也許自然的反應(yīng),但卻是錯(cuò)誤的。
孩子處理情緒和信息的方式跟成人不一樣。學(xué)前兒根本不知道什么是「態(tài)度」,遑論判斷自己的態(tài)度好不好。即使小學(xué)生,生氣大鬧也多是因?yàn)檫€沒學(xué)會(huì)自我控制,不是對(duì)父母的惡意。
如果爸爸媽媽把孩子生氣哭鬧解釋為「態(tài)度不好」而處罰,反而會(huì)引發(fā)真正的問題。
小孩子的「專注期」很短,很容易分心,他們也需要比較長的時(shí)間來消化語言指示。
所以當(dāng)你給孩子指示時(shí),不要期待他們會(huì)立即有效地遵守。他們要從一個(gè)活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)活動(dòng)也需要時(shí)間。假設(shè)孩子正在玩,不要突然冒出來打斷他:「現(xiàn)在放下玩具,去洗手吃飯。」他們需要更清楚、簡單的指示。先引起他的注意,例如:「今天吃蛋包飯哦!你最喜歡的!」然后一步一步引導(dǎo)他:「要準(zhǔn)備吃飯了,先把玩具收起來?!埂脯F(xiàn)在去洗手。」「來吃飯吧!」
孩子的整個(gè)童年期都在學(xué)習(xí)「情緒」,包括如何管理自己的情緒和如何觀察別人的情緒。越年幼的孩子越是缺乏經(jīng)驗(yàn)、依賴性也越強(qiáng),因此也越致力于自我保護(hù),而有霸道、生氣等表現(xiàn)。同理,較大的孩子,如果處在不熟悉的環(huán)境,也容易暴躁。
每個(gè)孩子社會(huì)化的速度不同,父母要有耐心引導(dǎo)孩子慢慢學(xué)習(xí),不要強(qiáng)令孩子分享,給孩子壓力。孩子要先有安全感,才能學(xué)會(huì)同理心和仁慈。
當(dāng)孩子常常哭鬧時(shí),爸爸媽媽往往把精力都放在處理這些沖突上,每次孩子不乖,父母就更嚴(yán)厲處罰孩子,結(jié)果親子關(guān)系中充滿了這些負(fù)面的互動(dòng)。
越多的責(zé)罰造就越?jīng)]有安全感的孩子,越?jīng)]有安全感的孩子越暴躁易怒,越暴躁易怒的孩子招來越多責(zé)罰,惡性循環(huán)。
把焦點(diǎn)放在孩子有正面響應(yīng)的時(shí)候。把握機(jī)會(huì)夸獎(jiǎng)他。有個(gè)愛生氣的孩子,父母要保持冷靜很不容易;但要記住,經(jīng)營一個(gè)正向的親子關(guān)系,比教出一個(gè)「乖孩子」還重要。
跟脾氣暴躁的孩子纏斗,爸爸媽媽壓力也很大。孩子的脾氣可能讓父母筋疲力盡、思緒不清,破壞親子關(guān)系。負(fù)面情緒是有感染力的——即使是最小的嬰兒也能感覺到爸爸媽媽情緒不好。當(dāng)父母壓力報(bào)表時(shí),親子沖突火上加油,孩子變得更愛生氣。
所以爸爸媽媽時(shí)時(shí)檢視自己的心理狀態(tài)也是很重要的。當(dāng)你覺得壓力難以負(fù)荷時(shí),請考慮尋求專業(yè)協(xié)助。
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