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時(shí)間:2015-11-02 15:07:07 編輯: 887
感冒事件非常頭疼的事情,往往會(huì)非常難受,整天無(wú)精打采,流鼻涕,睡不好覺(jué),就將是帶著緊箍咒一般,那么感冒疼痛怎么辦呢?中醫(yī)教你快速治療的辦法,下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧。
1、感冒之后一定要保持室內(nèi)通風(fēng),減少外出及體力活動(dòng),多喝溫開(kāi)水。感冒頭疼時(shí),用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開(kāi)水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀
2、或者可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法,[中間分五條線]從前向后按壓.[百會(huì)][太陽(yáng)][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見(jiàn)效。同時(shí)深呼吸,對(duì)缺氧引起的頭痛有效果;
3、用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒.方法:取5×5厘米的麝香膏兩張,并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2~3分鐘,一般感冒只需1~3天即可減輕或治愈。
4、茶療能很好的緩解和改善頭痛,茶療的好處不只在于其獨(dú)特的味道,更在于其獨(dú)特的消除疲勞、益壽保健等養(yǎng)生功效。古方添寧茶調(diào)理頭痛非常好,又健康。堅(jiān)持使用,您就能擺脫頭痛的煩惱。
宜:多食大棗,山藥,雞肉,豬肚,膳魚(yú),泥鰍,核桃,扁豆,山楂,芝麻,百合,姜,蔥,蓮子,栗子,多飲涼開(kāi)水及果汁,宜滋補(bǔ)飲食,以利養(yǎng)血補(bǔ)血,清淡飲食可平陰潛陽(yáng)。
忌:不宜食生冷肥膩食物,以免損傷脾胃,使邪氣滯留,不食煎炸及辛辣食物,不吃公雞。豬頭肉,燒鵝,忌煙酒。
1.認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)
吃感冒藥前,一定要仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū),清楚用藥的注意事項(xiàng)、用藥禁忌,要特別注意藥物的成分,防止藥物成分疊加。還要看看藥物的成分中是否含有曾經(jīng)讓自己過(guò)敏的成分。
2.特殊人群咨詢醫(yī)生
感冒時(shí),原則上多喝水、多休息、補(bǔ)充維生素C即可,不需要一感冒就立即大量用藥。如果患者只有打噴嚏、鼻塞、流清涕,沒(méi)有發(fā)熱、肌肉痛、頭痛等癥狀,原則上不主張使用含解熱鎮(zhèn)痛藥的抗感冒藥,以免引起過(guò)敏等不良反應(yīng)。
1.香菜
中醫(yī)認(rèn)為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經(jīng),有發(fā)汗透疹,消食下氣之功,適用于感冒、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等?!妒辰?jīng)》言其“調(diào)食下氣”?!妒朝煴静荨费云洹袄迮K,補(bǔ)筋脈,主消谷能食,治腸風(fēng)”。
香菜、鮮蔥、生姜各適量。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續(xù)2~3天??砂l(fā)汗解表,適用于風(fēng)寒感冒、鼻塞流涕。
2.大蒜
大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的。
風(fēng)寒感冒,用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
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