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冬天洗澡幾天一次最好視情況而定

時(shí)間：2017-10-31 09:43:05 編輯：本站整理 811

在夏天溫度高我們可以想洗就洗，而到了冬天如此的低溫讓很多人抵觸脫下身上的衣物，當(dāng)然天冷穿的衣服也多，出汗少臟的也更加的慢，那么冬天究竟幾天洗一次澡更合適呢？

冬天洗澡幾天一次最好

冬天洗澡2-3天一次最好。在夏天大部分人都是天天洗澡，而冬天氣候較寒冷，皮膚受氣候影響會(huì)變得干燥缺水，天天洗澡反而會(huì)帶走皮膚的水分和保護(hù)，令皮膚變得更加干燥，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)瘙癢、起皮屑等癥狀，因此建議冬天是每隔2-3天洗一次澡。

冬天洗澡幾天一次最好視情況而定

根據(jù)皮膚膚質(zhì)決定洗澡頻率

洗澡主要是清洗皮膚上的油污，而不同膚質(zhì)產(chǎn)生油污的速度也不同。像油性皮膚，即便是在冬天，仍舊會(huì)分泌出大量的油脂，如果不及時(shí)清潔，很有可能導(dǎo)致油脂堵塞毛孔，令毛孔變粗，因此油性皮膚在冬天可以2天洗一次澡;相反地干性皮膚本身油脂分泌就少，皮膚較干燥缺水，而適當(dāng)?shù)挠椭瑢?duì)于皮膚有保護(hù)的作用，如果洗澡洗的太頻繁，反而會(huì)將這層保護(hù)層給洗掉，令皮膚變得更加干燥脆弱，因此建議干性皮膚在冬天隔3-5天洗一次澡。

根據(jù)生活環(huán)境決定洗澡頻率

每個(gè)人的生活環(huán)境都不同，生活在環(huán)境較好的區(qū)域，皮膚上沾染的灰塵、細(xì)菌等污垢也少，自然洗澡就不需要那么勤快，反之，生活在環(huán)境較差的區(qū)域，比如風(fēng)沙較多的城市，或者是煤礦工，常年在煤礦下工作，這樣皮膚臟的會(huì)比別人快，一天內(nèi)皮膚上的污垢也比較多，自然洗澡頻率就要稍微頻繁點(diǎn)。

冬天洗澡幾天一次最好視情況而定

根據(jù)皮膚出汗多少?zèng)Q定洗澡頻率

夏天之所以洗澡那么頻繁，是因?yàn)橄奶鞖鉁剌^高，皮膚容易出汗，汗液的味道不僅難聞，而且還容易滋生細(xì)菌，同理，到了冬天，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，皮膚沒(méi)怎么出汗的話，就不需要洗澡，如果每天運(yùn)動(dòng)鍛煉都比較多，身體排汗量較大的話，就需要酌情增加洗澡的次數(shù)。

冬天洗澡的注意事項(xiàng)

1.冬天洗澡時(shí)，將水溫控制在40-45度是最好的，這個(gè)溫度比人體溫度高一點(diǎn)，既能很好的清潔皮膚，又不會(huì)刺激燙傷皮膚。

2.冬天洗澡時(shí)，將時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)是最好的，洗澡時(shí)間越長(zhǎng)，皮膚水分流失的就越多，冬天本身氣候就比較干燥，這樣一來(lái)會(huì)令皮膚變得更干。