時間：2017-12-18 15:46:07 編輯：5號網-zhaowei 388
當你發(fā)現(xiàn)孩子說謊時，會有什么反應?不論責罵或是講理，都為了改變孩子的行為，但效果依舊有限，到底家長該如何培養(yǎng)孩子誠實的好習慣?《時代雜志》匯整3大妙方，讓孩子不再「睜眼說瞎話」。
想完全杜絕孩子說謊是相當困難的一件事，畢竟日常生活中無論從電視、電影、甚至書籍當中都充滿「謊言」，例如圣誕老人的故事讓孩子感到幸福，或是牙仙子讓孩子不害怕拔牙，甚至連家長本身在社交行為上，難免都需要以善意的謊言來做一些巧妙的掩飾跟偽裝。
經研究顯示，當家長發(fā)現(xiàn)孩子撒謊時，說教和處罰其實都不是最有效的方法，想要根除或降低說謊的頻率，最有效的方法就是：培養(yǎng)孩子說實話的好習慣;美國耶魯大學兒童心理學教授艾倫?卡斯汀(Alan Kazdin)更在《時代雜誌》上提供了3大方法，養(yǎng)成孩子開口說實話的好習慣：
1.要具體贊賞：
請孩子分享今天學校發(fā)生的事，讓他們習慣每天都描述真實發(fā)生的事情，這是一種練習，孩子習慣后自然就會運用到其他場合上，當孩子愿意跟你分享他的一天，你應該發(fā)自內心的稱贊他，像是「你跟我分享今天在學校發(fā)生的事，很棒喔!」，再給孩子一個溫暖的擁抱或擊掌，都會讓孩子感受到你正面的鼓勵，就算你不刻意練習，孩子也會愿意跟你坦誠相對。
然而，如果你不小心抓到孩子說謊，家長可以這么與孩子說：「你沒有說實話，這樣你在外面可能會惹上麻煩，最好要誠實喔!」不需要嚴厲苛責，因為你的言語與音調本身就表達出你的不贊賞，溫和的處罰甚至比嚴厲更有效!
2.要以身作則：
以身作則就是家長必須明白的做到誠實以對，你不需要言過其實，只要跟孩子分享今天發(fā)生的真實事件就好了，你希望孩子變得誠實，那么盡量提供愈多可供參考的經驗愈好;時間上可以挑在晚飯開始或結束后都可以，然后請每個人都說說今天發(fā)現(xiàn)了什么，并由旁人具體給予稱贊，這么做的好處是家長示范了如何說實話，孩子也有練習的機會。
總而言之，處罰不太可能改變孩子的習慣，或是看到你希望孩子具備的行為，這不代表你只能坐視不管，而是用溫和的處罰，像是失去某些權力、短時間禁足、顯露出不高興的表情等，這都會比打罵或是直接奪走孩子的物品來得更加有效。
3.要開口練習：
想養(yǎng)成孩子誠實的好習慣，最重要的就是要練習說實話，你必須停止跟孩子這樣說：「你看，說實話多么容易，你真的不需要說謊?！惯@樣不僅毫無幫助，更有可能會適得其反。
家長們不妨花2到3個禮拜的時間嘗試這3招，看看孩子進步的狀況，通常在使用這些技巧的2、3叁周后，說謊的頻率就逐漸的降低，雖然這不意味著未來孩子就完全不會說謊，但是透過小小的鼓勵與提醒，說謊自然就不再是孩子開口唯一的選擇。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。