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初入護(hù)膚界時(shí)，小仙女們就應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)，一白遮百丑吧，所以在日后的護(hù)膚中才拼了命的去美白肌膚。但是當(dāng)暗沉肌膚遇上缺水干皮，很多小仙女們就無(wú)計(jì)可施了，拉低顏值，還沒(méi)有活力感，也是難辦。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下干皮暗沉怎么調(diào)理？

干皮暗沉怎么調(diào)理

其實(shí)要對(duì)付暗沉的干皮，小編倒是有一個(gè)美白計(jì)，它能找出暗沉干皮的劣勢(shì)，對(duì)癥下藥，治愈缺水感和白皙暗沉肌，三招就能攻克暗沉干皮。

一、美白前調(diào)理肌膚

暗沉的干皮可不僅僅是暗沉這一個(gè)劣勢(shì)，缺水也是它的大忌，畢竟肌膚只有有充足的水分才能維持正常的代謝，才能將黑色素一網(wǎng)打盡，所以想要讓干皮達(dá)到白皙效果，最好可以從日常調(diào)理肌膚開(kāi)始。

1.1溫和清理肌膚垃圾

氨基酸洗面奶潔面。要知道即使是新陳代謝緩慢的干皮肌膚也是有代謝廢物排出，皮膚的表層也是會(huì)沾染油脂污垢的，而干皮肌膚向來(lái)缺水少油，所以潔面時(shí)盡量用脫脂力弱，弱酸性，對(duì)皮膚友好，以及有補(bǔ)水保濕效果，洗后不緊繃的氨基酸類洗面奶。潔面時(shí)，用同自己肌膚溫度相近的溫水，潔面前先揉搓出豐富的泡沫，再輕柔按摩面部肌膚，大概一分鐘后，清潔掉臉上的泡沫就可以了，尤其注意發(fā)際線區(qū)域，不要有泡沫殘留。另外為了更好的清潔和保護(hù)肌膚效果，在揉搓泡沫時(shí)可以借助一下起泡網(wǎng)，泡沫越是豐富，對(duì)皮膚的保護(hù)力和清潔力就會(huì)越強(qiáng)。

1.2補(bǔ)充肌膚水分

缺水的干皮影響的可不僅僅是皮膚的代謝速度，在角質(zhì)層含水量低的情況下，皮膚對(duì)美白成分，甚至營(yíng)養(yǎng)成分的吸收效率，滲透速度都是會(huì)被大打折扣的，所以美白護(hù)膚前補(bǔ)充足夠的水分很有必要。

①肌底液打開(kāi)吸收通道

肌底液的主要作用是幫助肌膚打開(kāi)吸收毛孔，能讓后續(xù)的補(bǔ)水成分，美白成分更加快速的滲透到肌底，從肌底補(bǔ)水保濕和淡化黑色素，改善缺水暗沉狀態(tài)會(huì)更快一些，對(duì)缺水吸收差的干皮也是一大助力。

②爽膚水清爽補(bǔ)水

既肌底液打開(kāi)吸收通道之后，接下來(lái)就是正式補(bǔ)水的爽膚水清爽補(bǔ)水了，它的主要目的是提升皮膚角質(zhì)層的含水量。成分方面選擇一些常見(jiàn)的高效保濕成分就可以了，類似玻尿酸、海藻糖等等都可以的，也能為后續(xù)的高濃精華補(bǔ)水奠定基礎(chǔ)。

③保濕精華深層補(bǔ)水

這個(gè)步驟主要是深層補(bǔ)水的步驟，因?yàn)榫A一般是小分子的，且里面的補(bǔ)水保濕成分都是特別提煉的高濃縮成分，在補(bǔ)水保濕方面是更勝爽膚水一籌的，它的深層補(bǔ)水效果是不僅能減少干皮水分的流失，對(duì)缺水的肌底也是有治愈效果的，而且利用精華能幫干皮肌膚實(shí)現(xiàn)立體的保濕效果。

1.3補(bǔ)充肌膚油分

干皮肌膚之所以會(huì)出現(xiàn)水分流失嚴(yán)重的情況，主要是因?yàn)槠つw缺油，保水力差導(dǎo)致的，不僅皮脂腺不發(fā)達(dá)，分泌的油脂較少，就連肌膚自身本該就有的生理皮脂都大量流失掉了，皮膚水分沒(méi)有了油分的保護(hù)，自然容易流失。而為干皮肌膚補(bǔ)充的油分主要選植物油脂就可以了，比如牛油果樹(shù)果脂，鱷梨油，橄欖油，乳木果油等。質(zhì)地選擇以自己的習(xí)慣喜好為主就可以了，乳液面霜都可以，不喜歡油膩厚重感的，可以選擇質(zhì)地更為清爽的乳液，不過(guò)厚重感強(qiáng)一些的面霜鎖水力會(huì)更強(qiáng)一些。

干皮暗沉怎么調(diào)理三招攻克暗沉干皮

二、集中對(duì)付黑色素

調(diào)理好肌膚的水油后，接下來(lái)就是美白暗沉肌的重頭戲了。而皮膚之所以暗沉變黑主要是黑色素的大量形成導(dǎo)致的，而美白暗沉干皮自然是要對(duì)付黑色素的。

2.1減少黑色素的生成

①周全防曬

紫外線可以說(shuō)是皮膚黑色素形成的主要誘因，紫外線中的UVA和UVB會(huì)不同程度的刺激到皮膚的表皮層和真皮層，而肌膚出于自我保護(hù)的本能，便會(huì)分泌出大量的黑色素，當(dāng)黑色素不斷的向外轉(zhuǎn)移，到皮膚的表層，表現(xiàn)在外面便是干皮的暗沉肌了。而這個(gè)黑化的過(guò)程，基本上八個(gè)小時(shí)就能完成。而阻止這些紫外線波長(zhǎng)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，攔截UVA和UVB最簡(jiǎn)單直接的方式就是防曬了，比較建議干皮選用物化結(jié)合型的防曬，物理防曬和化學(xué)防曬相結(jié)合，能更全面的幫助皮膚阻擋紫外線中的各種波長(zhǎng)。另外，鑒于干皮的缺水特質(zhì)，暗沉的干皮盡量選擇保濕配方，乳霜質(zhì)地的，滋潤(rùn)感會(huì)更好一些。而至于防曬指數(shù)的選擇，根據(jù)自己所處環(huán)境的紫外線強(qiáng)弱來(lái)斷定就可以了，紫外線強(qiáng)烈的夏季或者長(zhǎng)時(shí)間的室外活動(dòng)，建議用SPF50，PA+++的，且每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次；紫外線弱或者長(zhǎng)時(shí)間室內(nèi)活動(dòng)的，建議用SPF30，PA+的，中午補(bǔ)涂一次就可以了。

②成分抑制

除了紫外線的刺激會(huì)讓黑色素沉著，讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)變黑之外，還有一些后續(xù)黑色素的形成是需要一些時(shí)間的，大概在被曬后的兩天到三天后，皮膚的酪氨酸酶含量會(huì)逐漸提升，受酪氨酸酶的影響，皮膚會(huì)形成黑素小體，這些黑素小體會(huì)從黑素細(xì)胞開(kāi)始，一層層向外傳遞轉(zhuǎn)移，并逐漸形成黑色素沉著，皮膚也就變黑了，而這個(gè)變黑的過(guò)程大概需要十幾天的時(shí)間。所以除了防曬，也可以從成分抑制的角度來(lái)阻止皮膚變黑。

抑制酪氨酸酶的活性：可以通過(guò)含有熊果苷、維生素C等成分的精華或者乳液來(lái)達(dá)到，比如熊果苷能抑制酪氨酸酶在皮膚中的積累，能減少黑色素的沉著，而維生素C能同銅離子在酪氨酸酶活動(dòng)的部位相互作用，進(jìn)而干擾到黑色素的形成。

阻止黑色素向外轉(zhuǎn)移：如果小仙女們沒(méi)有阻止的了黑色素的生成，也可以通過(guò)阻止黑色素向外轉(zhuǎn)移來(lái)阻止皮膚變黑。這就要用到美白界的一個(gè)明星成分，煙酰胺，它能抑制黑色素向外轉(zhuǎn)移，并通過(guò)加速代謝，盡快的將黑色素除盡。可以選一款含有高濃煙酰胺成分的美白精華或者美白面膜，去除黑色素的效率會(huì)更快一些。

2.2消除已生成的黑色素

這個(gè)過(guò)程就是加快消除黑色素的過(guò)程，也就是黑色素已經(jīng)轉(zhuǎn)移到皮膚表層，皮膚顯現(xiàn)出暗沉或者色斑后。通過(guò)下面的兩個(gè)方法就可以將已經(jīng)生成的黑色素消除掉，加快美白的進(jìn)程。

①提升皮膚微循環(huán)

而用到的方式就比較多樣化了，比如微電流按摩，比如LED紅光照射等光電類美容儀的護(hù)膚方式，它們都可以提升面部的微循環(huán)。當(dāng)然也可以用熱敷或者雙手按摩的方式，加快皮膚表層的血液循環(huán)，但是按摩或者熱敷的次數(shù)需要控制，而且給皮膚按摩時(shí)，盡量搭配按摩膏，避免過(guò)度摩擦。

②剝除淡掉黑色素

相對(duì)于上面提升皮膚微循環(huán)的方式，直接剝除淡掉黑色素的方式會(huì)更加直接霸道一些。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是通過(guò)刷酸的方式，將已經(jīng)轉(zhuǎn)移到廢舊角質(zhì)層中的黑色素直接剝除掉。不過(guò)鑒于暗沉干皮的吸收力差，可以選擇小分子的甘醇乙酸，它是果酸中的一種，小分子滲透性特別好，而且對(duì)皮膚也很友好，黑斑和暗沉問(wèn)題幾乎都能解決。當(dāng)然護(hù)膚種類的話，精華水或者精華乳都是可以的，不過(guò)使用頻率就要稍加控制了，尤其在初始使用期，可隔天晚上用一次，待皮膚耐受后，大概經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的適應(yīng)期，就可天天使用了。另外，在進(jìn)行刷酸的期間，一定做好保濕工作。

干皮暗沉怎么調(diào)理三招攻克暗沉干皮

三、后續(xù)抗氧修復(fù)

暗沉的干皮若要做到持久的美白效果，除了上面的調(diào)理肌膚和對(duì)付消除黑色素之外，后續(xù)的抗氧和修復(fù)皮脂膜提升保水力也必須跟上。

3.1抗氧護(hù)膚消除自由基

其實(shí)自由基可以說(shuō)是造成干皮暗沉的第二大元兇，當(dāng)人體出現(xiàn)了大量的自由基后，過(guò)剩的自由基會(huì)侵蝕肌膚的細(xì)胞電子，造成肌膚氧化，產(chǎn)生大量的脂褐素，而這些脂褐素會(huì)堆積在皮膚的表層，讓皮膚看上去暗沉沒(méi)有光澤感，甚至聚集形成色斑。所以對(duì)付完黑色素之后，后續(xù)肌膚也需要借助一些護(hù)膚成分進(jìn)行抗氧。目前市面上比較高效的抗氧成分是原花青素，它是一種自由基清除劑，能同蛋白質(zhì)結(jié)合，保護(hù)脂質(zhì)不發(fā)生氧化損傷，而且還能增強(qiáng)維生素在人體內(nèi)的活性。它廣泛存在在植物中，尤其在葡萄籽中含量極高。所以小仙女們的抗氧化護(hù)膚不妨交給葡萄籽精華。

3.2修復(fù)皮脂膜提升保水力

干性皮膚若要持久維持白嫩狀態(tài)，干皮的缺水問(wèn)題是需要改善一下的，單純的補(bǔ)水保濕是不夠的，若要提升保水力，減少水分流失，需要修復(fù)下皮脂膜，也就是干皮缺少的生理皮脂。先普及一下，人們皮膚的皮脂包括游離皮脂和生理皮脂，游離皮脂主要來(lái)源是皮脂腺分泌的油脂，并非皮膚必需的；而生理皮脂是皮膚天生的，是有保護(hù)皮膚和保水效果的，是皮膚必需的，主要是由神經(jīng)酰胺、膽固醇和脂肪酸三部分組成，而它們因?yàn)檫^(guò)度清潔或者外界的一些因素會(huì)過(guò)度流失。所以提升皮膚的保水力可以從補(bǔ)充或者修復(fù)它們著手，一般比較給力的就是這幾種成分了。

①神經(jīng)酰胺

主要補(bǔ)充神經(jīng)酰胺，目前市面上出了很多直接含有神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品，有時(shí)也被稱為分子釘，要補(bǔ)充的話，直接選擇含有神經(jīng)酰胺成分的護(hù)膚品就可以了，因?yàn)楸旧砭褪瞧つw成分的一種，所以極易被皮膚接受和吸收。

②角鯊?fù)?/strong>

主要是補(bǔ)充膽固醇的，角鯊?fù)闀?huì)被皮膚稀釋成角鯊烯，而角鯊烯被皮膚吸收后就會(huì)轉(zhuǎn)化成膽固醇了。因?yàn)榻酋復(fù)檫@種成分同人體脂質(zhì)結(jié)構(gòu)非常相似，所以也是比較容易被皮膚接受和吸收的。而目前市面上含有角鯊?fù)槌煞值淖o(hù)膚品以美容油或者精華居多，且都是高純配方的。

③青刺果油

主要補(bǔ)充的脂肪酸，青刺果油其實(shí)就是一種植物果油，因?yàn)槠渲泻写罅康淖貦八?、硬脂酸以及油酸，這些都是不飽和脂肪酸哦，都是皮膚所需的。除此之外，青刺果油的補(bǔ)充和吸收還利于皮膚神經(jīng)酰胺的自動(dòng)合成呢。