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運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以穿一天嗎睡覺脫下即可

時(shí)間：2019-03-06 09:52:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 909

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是可以穿一整天的，如果一整天都在運(yùn)動(dòng)的話，其實(shí)穿一整天是可以的，但是千萬不要穿著睡覺，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣穿著睡覺是有很大的害處的。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以穿一天嗎

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以穿一天，但是要記得睡覺的時(shí)候一定要脫下來。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是一種主要功能為運(yùn)動(dòng)的內(nèi)衣服裝，但是，最好只在運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著，在其他非運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合不穿。晚上睡覺時(shí)盡量衣著寬松，過緊的衣服會(huì)阻礙胸廓的呼吸運(yùn)動(dòng)，不利于淋巴和靜脈的回流。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以穿一天嗎睡覺脫下即可

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣穿一整天好嗎

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣最好不要穿一天哦

長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，導(dǎo)致乳房變形，產(chǎn)生副乳，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生乳房疾病。雖然運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣穿上去跟普通內(nèi)衣感覺差不多，但是長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是不好的。

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運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣如何保養(yǎng)

1)準(zhǔn)備兩個(gè)等級(jí)的運(yùn)動(dòng)Bra，針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)選用不同的bra。如：A\B Cup 小紅薯可以準(zhǔn)備低支撐和中支撐的運(yùn)動(dòng)Bra，C\D Cup的小紅薯可以備高支撐和中支撐的兩款，這樣就可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，搭配做出最好的選擇。

2)如果Bra想用來跑馬拉松，這就跟買新跑步鞋一樣，需要一個(gè)磨合期才能使用。如果Bra磨損皮膚，在容易磨皮的地方適當(dāng)涂抹一些潤(rùn)膚乳就可以啦~

3)平時(shí)清洗建議手洗，不要擰干，自然晾干或是壓干，可以延長(zhǎng)內(nèi)衣的壽命。

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運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣怎么選擇

根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有幾種分類，在款式，功能上分為普通固定肩帶，V字形背部款，工字型背部款之外，還有根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度設(shè)計(jì)分類的。一般來說，低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣適宜于在進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)穿，如散步，臺(tái)球，射箭之類;中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)適宜于在做有氧操，騎自行車等運(yùn)動(dòng)時(shí)穿，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣適合在進(jìn)行跑步，排球，籃球，足球，碼數(shù)等運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。