時(shí)間：2019-06-11 15:59:21 編輯：本站整理 355
檸檬美白大家應(yīng)該都聽說過，檸檬含有豐富的維生素C，有很好的美白功效，美容的價(jià)值非常的高，是美容圣品，很多女性朋友都會(huì)經(jīng)常吃檸檬美白。
1、檸檬蜂蜜面膜
原料：檸檬汁、蜂蜜
檸檬跟蜂蜜都是美容祛斑的佳品，兩者結(jié)合效果可以達(dá)到最佳，不會(huì)產(chǎn)生任何副作用。
做法：檸檬蜂蜜面膜的制作方法非常簡單，將一匙蜂蜜加熱，再加入同量的檸檬汁，攪拌后均勻地涂于面部，半小時(shí)后用清水洗凈即可。一定要在晚上敷哦，第二天就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚有大變化。
2、檸檬面粉面膜
原料：檸檬1個(gè)、面粉3大匙、水50毫升
使用這款面膜主要的作用就是美白肌膚。面粉不但可以食用，還可以美容，而且美白效果超棒?？梢苑判氖秤玫氖澄镆餐耆梢苑判牡胤笤谀樕?。
做法：將檸檬洗干凈之后榨成汁然后加入水和面粉混合均勻之后調(diào)成糊狀即可，潔面之后將調(diào)好的面膜直接敷在臉上，半小時(shí)后用水洗掉。每周只需用兩次就會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。
3、酸奶檸檬面膜
原料：檸檬汁、酸奶、蜂蜜
這款面膜使用的三大原料的美容功能都是眾所周知的，“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”讓你的肌膚白嫩凈透，宛若新生。特別適合油性皮膚及面部角質(zhì)層較多的MM。
做法：先將兩大勺酸奶和半勺蜂蜜混在一起，攪拌均勻，然后滴入幾滴檸檬汁，再次攪拌均勻后涂抹到臉上，十五分鐘后用溫水洗凈即可，注意敷的時(shí)候要避開眼睛。
常常覺得開了一個(gè)檸檬，如果不一次用完它就有點(diǎn)可惜，下面教你一種一次用完整個(gè)檸檬的美容程式，但也不能連續(xù)使用，每周一次就很足夠了。下次再看到超市里有4個(gè)一組包裝的檸檬還是不要買吧，因?yàn)槊看钨I一個(gè)就夠了，常買常新鮮嘛。還有，記著下午下班后才能進(jìn)行這個(gè)美容程式。先將檸檬洗凈，整個(gè)去皮(包括內(nèi)層的白皮)，然后切下一半，用手?jǐn)D出純果肉原汁，其余切成檸檬片。果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留著備用。
1、檸檬洗臉
回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。
2、檸檬控油美白面膜
再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。
3、檸檬去死皮
再取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時(shí)間維持約10至15分鐘，然后用溫水洗凈。
4、檸檬茶
將剩余的半個(gè)去皮檸檬切成片，依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，會(huì)讓肌膚回復(fù)光澤與彈性。但飲用后一定要馬上刷牙。
5、檸檬浴
取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來浸浴、洗頭發(fā)，有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài)，利于排汗，對(duì)粉刺患者有很好的治療效果。
6、檸檬香薰
將剩余的檸檬皮切成細(xì)絲，加入適量的清水，放在香薰?fàn)t中，然后加熱，就能成為不錯(cuò)的香薰。
1、檸檬泡水：這是最為簡單的方法，把檸檬切片，用溫開水泡，就這樣可以直接喝了，對(duì)皮膚很好。但是最好不要用開水，會(huì)感覺很澀的。檸檬還是感光食物，建議白天不要喝。
2、制成檸檬干：新鮮的檸檬營養(yǎng)價(jià)值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時(shí)候或是上班時(shí)候，隨手一片，隨時(shí)隨地很方便的美白。
3、檸檬汁：把檸檬榨成檸檬汁，晚上時(shí)候喝一杯，堅(jiān)持下去，你的皮膚會(huì)變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利于胃。
4、檸檬茶：可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兌上開水，就是一杯可口的檸檬茶。
5、檸檬蜂蜜水：把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅(jiān)持喝，不但可口，皮膚還會(huì)又白又滑。
1. 抑制食欲：西柚具有抑制食欲的功效是廣為人知的，其實(shí)檸檬也是一樣的，因?yàn)楦缓瑵M足食欲的果膠能看到同樣的效果。果膠就是檸檬果肉，果皮也含有一部分的果膠。
2. 抑制脂肪增加：檸檬皮所含有的多酚，對(duì)身體的增加和脂肪的蓄積，另外對(duì)胰島素抵抗的發(fā)生都具有抑制的效果。
3. 促消化：檸檬富含的黃烷酮，有助于消化管道食物的通過，檸檬水有益消化健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進(jìn)排便，清理腸道，還能緩解消化不良，燒心和脹氣等癥狀。
相關(guān)文章
熱門文章
foreo官網(wǎng)注冊教程,foreo luna中國官網(wǎng)注冊foreo luna的產(chǎn)品購買之后都會(huì)有一個(gè)注冊的初始流程，注冊之后可以……
ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？ 佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果 煙酰胺對(duì)皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。