時(shí)間:2019-10-21 08:50:45 編輯:本站整理 273
我們每個(gè)人的發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)一樣都是不同的,油性頭發(fā)是很常見的發(fā)質(zhì),油性頭發(fā)最喜歡出油,幾乎每天都要洗頭,一不洗頭頭發(fā)就很油膩,看著很臟。
油性頭發(fā)是可以天天洗頭的
許多油性發(fā)質(zhì)是針對頭皮而言的,在這種發(fā)質(zhì)的人群中有相當(dāng)一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型,其重要原因?yàn)樾惆l(fā)的油水不平衡,發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢,導(dǎo)致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象。
1.茶水調(diào)理秀發(fā)油水平衡:在每次蒸過或洗過頭發(fā)之后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),在洗發(fā)精沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘后,再用水洗干凈,不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。經(jīng)過一段時(shí)日后,就可改善發(fā)根油膩的狀況,同時(shí)可以讓秀發(fā)滋潤順滑。
2.正確使用護(hù)發(fā)素:對于油性發(fā)質(zhì)來說,如果不用護(hù)發(fā)產(chǎn)品,發(fā)尾會(huì)很干;而用了頭皮就會(huì)很油。所以在使用護(hù)發(fā)素時(shí),應(yīng)只放在發(fā)尾部分,避免放在頭皮表層,由此滋潤了干燥的發(fā)絲,而頭皮也不會(huì)過于油膩。
3.少油多素:每天多飲清水和綠茶,不僅可以補(bǔ)充身體水分,還可以幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它們只會(huì)讓你的頭發(fā)更加油膩,而水分也同時(shí)減少。
天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)還有可能對頭發(fā)造成傷害,因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對頭發(fā)的健康不利。頭發(fā)油的人洗頭發(fā)次數(shù)不要太頻繁,一般兩天到三天洗一次比較合適。夏天出汗比較多,油脂分泌相對比較旺盛,可以兩天洗一次。冬天天氣比較干燥,頭發(fā)出油沒有夏天多,適合三天洗一次。
對于頭發(fā)來說,具體多久洗一次比較好,還是要看每個(gè)人的發(fā)質(zhì)來決定的。如果說是油性頭發(fā),那么最好是每天洗上1次就可以了。我們不需要擔(dān)心每天洗1次會(huì)損壞頭發(fā),只要洗頭的時(shí)候方法正確,那么不但是沒有傷害的,反而可以讓我們的頭發(fā)變得更加光滑明亮,如果說是屬于中干性發(fā)質(zhì)的人,那么最好是兩天洗一次頭發(fā)就可以了。
一、注意經(jīng)常按摩頭皮
在洗頭發(fā)之前可以對頭皮進(jìn)行按摩,按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發(fā)尾的位置涂上薄荷油進(jìn)行發(fā)尾保養(yǎng),對頭發(fā)都是有好處的。
二、注意發(fā)根的清潔
頭發(fā)油,其實(shí)就是頭皮出油過多,粘帶到頭發(fā)上,所以對于頭發(fā)油的來說,建議你最好準(zhǔn)備一個(gè)帶噴嘴的小瓶,小瓶中裝入一份抗油洗發(fā)水和四份溫水混合的護(hù)發(fā)水,然后用噴嘴直接噴到發(fā)根處。
三、選擇控油洗發(fā)水
偏堿性的洗發(fā)水能夠有效去除油脂,并且能在一定程度上改善油性頭發(fā)比較酸性的環(huán)境,減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發(fā)水,也可以用硫磺皂這樣偏堿性的洗護(hù)用品洗頭,去油效果都很不錯(cuò)。
四、注意飲食調(diào)理
少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因?yàn)橛椭惖氖澄锊灰紫?,因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去,這就形成了臉部和頭皮大量出油,因此,從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌,防止脫發(fā)。
五、適當(dāng)?shù)乃幬锟刂?/p>
油脂分泌旺盛,也可能是體內(nèi)激素過多、刺激頭皮過強(qiáng)引起的。一般脂溢性脫發(fā)的患者,可以嘗試用保法止等藥物來控制脫發(fā),保法止可以降低體內(nèi)雄性激素對于毛囊的刺激,也在一定程度上降低油脂的分泌。因此,頭發(fā)非常油、而且出現(xiàn)大量脫發(fā)的人,可以用藥物來進(jìn)行控制。
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