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情侶睡姿揭秘心理親密度

時(shí)間:2015-11-24 16:24:55 編輯: 3966

這期的內(nèi)容連小編都喜歡看呢,不是單身的都應(yīng)該看過(guò)來(lái),你最喜歡和ta用什么睡姿呢?本期看睡姿揭曉你們的親密度!

10種姿勢(shì)你是哪一種

1、情人之間對(duì)未來(lái)有承諾的味道!

2、情人關(guān)系走向了困境的睡姿!

3、互相信任的睡姿!

4、女人的一切都要依賴男人的睡姿!

5、老情人的睡姿!

6、新情人、熱戀情人的睡姿!

7、情侶雙方工作很累,需要休息的睡姿!

8、男方想拋棄女方的睡姿!

9、情人鬧了點(diǎn)小別扭的睡姿!

10、呵護(hù)的睡姿,多見于老男人對(duì)小情人的睡姿!

情侶睡姿揭秘心理親密度

夫妻睡姿看關(guān)系

1、結(jié)婚初期湯匙式

親密、有安全感,這是結(jié)婚3~5年的夫妻普遍采用的睡姿。研究睡覺身體語(yǔ)言的專家表示:“通常,丈夫是擁抱者。當(dāng)你用背對(duì)著丈夫時(shí),這可能暗示在婚姻生活中,你的付出更多或者是丈夫特別需要細(xì)心呵護(hù)。丈夫用最敏感的部位緊貼著你的臀部,湯匙式睡姿讓你倆最大限度地貼近對(duì)方,但這并不是一定會(huì)令你們的性細(xì)胞變得活躍。心理學(xué)專家和婚姻學(xué)專家表示:“很多夫妻喜歡這種睡姿僅僅是因?yàn)檫@種姿勢(shì)舒服、有安全感?!?/p>

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2、蜜月式

臉對(duì)臉,緊緊擁抱,就像勞斯萊斯標(biāo)志上兩個(gè)重疊的字母R一樣。這種睡姿稍微沒有湯匙式那么普遍,而且一整晚保持這種姿勢(shì)也會(huì)感到不舒服。當(dāng)情感正處于燃燒期,你希望自己能夠被熔化時(shí),或者是剛剛做完愛后,你們也許會(huì)喜歡這種睡姿。當(dāng)然了,也有些人偏偏就是喜歡它。研究?jī)尚躁P(guān)系的專家表示:“這種人往往會(huì)過(guò)于依賴對(duì)方,一旦分開就無(wú)法入睡了。”

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3、仰天式

丈夫臉朝上,這被稱為“皇家”姿勢(shì),這意味著他是個(gè)極自我的人,比較大男子主義。雖然妻子也是臉朝上,但她的頭安穩(wěn)地靠在丈夫肩膀上,這意味著她依賴性強(qiáng)而且溫順。這種妻子會(huì)用丈夫的觀點(diǎn)來(lái)看世界?;橐鲈缙冢@種睡姿比較受歡迎,而且可以看出這樣睡覺的夫妻有著強(qiáng)烈的責(zé)任感。心理學(xué)家和婚姻學(xué)專家表示:“這顯示了高度的信任,你像只海龜一樣四腳朝天,使身體的每部分都可受到對(duì)方的愛撫?!?/p>

4、老夫老妻距離式

結(jié)婚超過(guò)5年后,許多夫妻都覺得即使在床上,也需要保留一點(diǎn)點(diǎn)空間,讓自己睡得更舒服。通常,他們?cè)谒X時(shí)會(huì)保持一定的距離,像湯匙狀睡姿那樣,但中間卻有條縫。情感上的交流就完全靠搭在對(duì)方身上的手、膝蓋或腳底板了。心理學(xué)家和婚姻學(xué)專家表示:“這種睡姿在保留一定空間的同時(shí),又不失親密。同時(shí)減少了身體上的接觸,性欲相對(duì)來(lái)說(shuō)也就沒那么容易被激起了。這是種充滿愛意的睡姿,但卻不誘惑?!?/p>

情侶睡姿揭秘心理親密度

5、勾搭式

有的夫妻覺得太親密的身體接觸令人感到不舒服,他們喜歡不經(jīng)意的接觸,比方說(shuō)腳趾或腿無(wú)意中撞到了對(duì)方,或者是妻子把腳隨意搭在丈夫腿上。盡管這種姿勢(shì)可能暗示丈夫或妻子其中有一方不善于表達(dá)自己的愛意,又或者是在對(duì)抗過(guò)后故意擺出這種姿態(tài),但這也可能意味著兩人之間感情穩(wěn)定。心理學(xué)家和婚姻學(xué)專家表示,腿部的勾搭意味著親密、舒服。

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6、“親臀”式

結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)了,在睡覺時(shí)保留私人空間的想法也就越來(lái)越強(qiáng)烈。這時(shí),雙方都會(huì)越來(lái)越想恢復(fù)相對(duì)獨(dú)立。對(duì)一些夫妻來(lái)說(shuō),他們會(huì)買一張更大的床,這樣雙方都能夠擁有更大的空間。有一些夫妻就喜歡這樣的睡姿:臀部的接觸令你們不但有親密的接觸而且絕不干擾對(duì)方睡眠。心理學(xué)家和婚姻學(xué)專家說(shuō):“就像兩個(gè)半圓,既獨(dú)立又有交集。這種睡姿是夫妻間相互依賴的最佳定義。”

7、矛盾時(shí)期追擊式

有的睡姿還可以反映出你們睡覺前曾產(chǎn)生過(guò)矛盾、有過(guò)吵嘴。舉例來(lái)說(shuō),爭(zhēng)吵過(guò)后,你的丈夫可能會(huì)突然用背對(duì)著你或者是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地睡到床的另一邊去。研究睡覺身體語(yǔ)言的專家稱這為冷處理。如果妻子這時(shí)“追著丈夫不放”,硬是要抱著丈夫睡覺,這被稱為反湯匙式睡姿。心理學(xué)家和婚姻學(xué)專家解釋道:遠(yuǎn)遠(yuǎn)地睡到床的另一邊去的那方實(shí)際上是希望對(duì)方來(lái)對(duì)自己獻(xiàn)殷勤。這時(shí)候,距離就成了邀請(qǐng)函:你會(huì)不會(huì)主動(dòng)接近我?所以必須學(xué)會(huì)讀懂對(duì)方的身體語(yǔ)言,但切不可輕易下結(jié)論。畢竟睡覺姿勢(shì)不是即時(shí)占星術(shù)。

情侶睡姿揭秘心理親密度

8、螃蟹式

也許你或者丈夫的睡覺姿勢(shì)非常特別,可能半邊身體滑到了床下(看起來(lái)就像是想逃離對(duì)方)或者是睡醒時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的頭正依偎著對(duì)方的腳趾呢(看起來(lái)就像是到床上旅游了一趟)!那么請(qǐng)注意了:你或他可能正以另一種方式逃離對(duì)方、逃離你們的婚姻。如果你懷疑這是事實(shí)的話,那么就應(yīng)該去找婚姻顧問幫助你找出你們之間到底出現(xiàn)了什么問題。但除非有跡象顯示,否則的話,請(qǐng)不要把任意一種奇怪的睡姿想象成核彈,心理學(xué)家和婚姻學(xué)專家說(shuō):“除非你們?nèi)粘骋钩常駝t不要詮釋過(guò)頭了。當(dāng)你坐在一張椅子或沙發(fā)上時(shí),你也不會(huì)只保持一種姿勢(shì)?!?/p>

9、困難時(shí)期搖籃式

這是仰天狀睡姿的升級(jí)版,因?yàn)槟悴粌H被一個(gè)結(jié)實(shí)的肩膀所支撐著,而且完全被丈夫的寬大胸懷包圍了。這種睡姿讓你覺得像收到了一份慷慨、充滿愛意的禮物,特別是當(dāng)你們正處于危機(jī)或是有特別需要的時(shí)刻。心理學(xué)家和婚姻學(xué)專家表示:“你簡(jiǎn)直就是躺在丈夫的羽翼下,這是種能給予妻子力量的睡姿?!币幻?5歲的婦女說(shuō):“當(dāng)我正在接受乳癌治療時(shí),入睡時(shí),丈夫總是把我抱在他的臂彎里。即便夜里我們會(huì)改變睡姿,但每天清晨我都會(huì)重回?fù)u籃。我會(huì)永遠(yuǎn)記住這種任何東西都無(wú)法比擬的安全感和被保護(hù)的感覺?!?/p>

10、峭壁式

當(dāng)丈夫突然睡到遠(yuǎn)遠(yuǎn)一邊去,即使你作出表示,他也不愿意面對(duì)你時(shí),你可能會(huì)認(rèn)為丈夫用冷冷的背拒絕了你。專家說(shuō):“盡管異乎尋常的遠(yuǎn)離可能暗示你們之間存在著問題,但婚姻都不可避免地需要你去了解對(duì)方的心事?!睋Q句話說(shuō),不要徑自在一邊苦惱或是生氣,試著想想為什么丈夫會(huì)突然這樣,是因?yàn)樯鷼?傷心?擔(dān)憂?如果你知道他正處于困難時(shí)期,那么給他一些空間和時(shí)間。 但其中也不排除這種可能性:他可能最終還是“勇敢”地承認(rèn)他寧愿分開睡,也不愿抱著你繾綣入睡,因?yàn)樗麑?shí)在是受不了你的打鼾聲或是磨牙聲。

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睡覺什么姿勢(shì)好

睡覺是一門大學(xué)問,我們除了要有充足的睡眠外,正確的睡眠姿勢(shì)也是非常重要的。那么,睡覺什么姿勢(shì)好?

1、人體的心臟在左邊,所以右側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)能夠減少對(duì)心臟的壓迫,而且也有利于人體血液的流動(dòng)。

2、躺著睡時(shí),全身都處于放松的狀態(tài),手也會(huì)不自覺的放在胸前,這樣會(huì)讓人容易做噩夢(mèng),而且還會(huì)打呼嚕。

3、如果左側(cè)臥,容易壓迫心臟,而且還會(huì)影響消化功能。

4、趴著睡就更不好了,趴著睡會(huì)壓著胸部,影響心臟功能,呼吸不順暢。

5、雖然右側(cè)臥是最佳的睡覺姿勢(shì),但不可能一晚上都保持著一個(gè)姿勢(shì)不變,所以可以根據(jù)自己的需求變換睡姿。

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哪些食物可以幫助睡眠

很多人都受失眠癥的困擾,一些人不得不吃安眠藥入睡。其實(shí)除了藥物還可以吃下面這些食物,幫助快速入眠哦!

1、蜂蜜

蜂蜜具有益氣、補(bǔ)中之功效,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品,也是很好的安眠食物。睡覺前飲1杯蜂蜜水,對(duì)神經(jīng)衰弱的失眠很有效,可助入睡。而每天早上喝一杯蜂蜜水,能潤(rùn)腸道通便,防治便秘問題。

2、牛奶

這里指的溫牛奶,它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣,鈣有利于大腦充分利用色胺酸。而且它能讓人產(chǎn)生重返幼年的感覺,對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),溫暖的瓶子就意味著“放松,一切都很好”。

3、菊花茶

菊花茶具有的適度的鎮(zhèn)靜效果,對(duì)無(wú)法放松的神經(jīng)或身體來(lái)說(shuō),它是完美的天然對(duì)抗手段。長(zhǎng)時(shí)間電腦工作者應(yīng)多喝菊花茶。

4、香蕉

香蕉果皮內(nèi)包著的東西實(shí)際上就是“安眠藥片”。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外香蕉是通便的最佳水果,不過(guò)這里指的是熟透的香蕉,生香蕉反而致便秘。

5、馬鈴薯

馬鈴薯就是土豆,它能清除掉對(duì)可誘發(fā)睡眠的色胺酸起干擾作用的酸??蓪ⅠR鈴薯烤熟(煮熟亦可)搗碎后摻入溫牛奶中食用即可。土豆是營(yíng)養(yǎng)最豐富的蔬菜,但炸土豆條卻是最沒營(yíng)養(yǎng)的。

6、蓮子

蓮子性平味甘,有清心安神、補(bǔ)脾益腎功能。可以治療多因心脾虛弱,心火過(guò)盛所致的失眠問題。《重慶堂隨筆》記載“蓮子交心腎”,故凡心腎不交、陰虛火旺者宜煮食之。用它煮粥或燉豬心湯食之,每天一餐,可達(dá)安眠之功。

7、百合

百合有養(yǎng)陰清肺、清心安神、治失眠之療效。特別適合于女性。用來(lái)煮湯食之,每天一餐可安眠。

8、燕麥片

燕麥片富含促進(jìn)睡眠的物質(zhì),能誘使產(chǎn)生褪黑素,一小碗加入少許糖楓汁的谷類食物就能起到促進(jìn)睡眠的效果。每天早晚喝一杯燕麥粥也不錯(cuò),但如果你大量咀嚼燕麥片,效果會(huì)更佳。

9、紅棗

大棗含有糖、維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神作用,心脾兩虛失眠者宜食用?!肚Ы鸱健酚涊d:“治虛勞煩悶不得眠:大棗二十枚,蔥白七莖,上二味以水三升,煮一升,去渣頓服” 。神經(jīng)衰弱者每晚取大棗50克,加水煎取汁服,或與百合一起煮湯食用,防治失眠困擾。女性多吃紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)顏。

10、杏仁

杏仁是有益于心臟健康的堅(jiān)果,它含有色胺酸,又含有適量的肌肉松弛劑——鎂, 能誘發(fā)睡眠。

11、全麥面包

在飲茶和喝蜂蜜水時(shí)吃上一塊全麥面包將有助于促進(jìn)胰島素的分泌,胰島素在大腦中轉(zhuǎn)變成血清素,有助于色氨酸對(duì)大腦產(chǎn)生影響,促進(jìn)睡眠。

12、亞麻籽

煮一碗燕麥粥,撒入2大湯匙亞麻籽再吃,能有益健康。因?yàn)閬喡樽阎懈缓瑲W米加-3脂肪酸,這是一種天然提高情緒的物質(zhì)。適合在你的生活遇到阻礙,情緒低落之時(shí)食用,會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。

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