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沙宣洗發(fā)水好還是海飛絲洗發(fā)水好沙宣洗發(fā)水可以去屑嗎

時(shí)間：2021-08-13 11:00:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

沙宣和海飛絲都是我們比較熟知的品牌，那么在購(gòu)買(mǎi)洗發(fā)水的時(shí)候是買(mǎi)沙宣的好呢還是買(mǎi)海飛絲的好？用沙宣洗發(fā)水洗頭可以去除頭皮屑嗎？

沙宣洗發(fā)水好還是海飛絲洗發(fā)水好

兩款洗發(fā)水都是比較不錯(cuò)的，海飛絲的洗發(fā)水含堿性比較大，比較適合夏天的時(shí)候用，但建議冬天就最好不要用了。沙宣有好的評(píng)價(jià)也有壞的評(píng)價(jià)，可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來(lái)選著洗發(fā)水，要是實(shí)在拿不定主意的可以先買(mǎi)個(gè)小樣來(lái)試試水。

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沙宣洗發(fā)水可以去屑嗎

建議可以通過(guò)以下的方式來(lái)改善：

1，作息規(guī)律，保證睡眠，調(diào)節(jié)壓力，保持愉快的心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，這樣對(duì)頭皮健康很重要，充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝，現(xiàn)在年輕人要盡量的避免熬夜，最好是在晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)。

2，有的人是由于洗發(fā)水過(guò)敏引起來(lái)，使用某種洗發(fā)水會(huì)出現(xiàn)頭皮屑并且瘙癢，更換用別的品牌后情況會(huì)有所緩解，這種情況要留意洗發(fā)水過(guò)敏的可能，可以通過(guò)更換洗發(fā)水的品牌來(lái)緩解頭皮屑。

3，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，辛辣飲食，煙酒無(wú)度，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有害物質(zhì)吸收后就會(huì)影響身體代謝，因此要留意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素的食物，多吃青菜水果，少吃油膩及含糖高的食物，多吃防止頭皮屑的食物等。

4，要合理洗發(fā)，首先用溫水洗頭，太燙會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生頭皮屑。如果頭皮感染細(xì)菌，則應(yīng)該選擇具有滅菌功能的洗發(fā)水，然后洗發(fā)水不要直接倒在頭發(fā)上，應(yīng)該在手上，抹上起泡之后再弄上去，減少對(duì)頭皮的刺激。

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