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時間：2017-02-20 16:52:59 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1572
女人飄逸的頭發(fā)總是那么迷人，因此要經(jīng)常的梳洗，定期洗頭保養(yǎng)護發(fā)。那么洗頭用冷水好還是熱水好?洗頭用熱水還是冷水好?
很數(shù)人都偏好用較熱的水洗頭，以為水溫愈高，洗凈力愈強。尤其是頭皮較癢的時候，用熱水洗起來非常舒服。其實洗頭時所使用的洗發(fā)精足以洗凈頭皮及發(fā)絲間污垢，如果水溫太燙，反會致使頭發(fā)干澀，而且也會把頭皮分泌的滋潤脂質(zhì)一并洗掉，如此一來發(fā)絲失去了光澤、頭皮容易緊繃、發(fā)癢。一般說來，用接近人體溫度的攝氏38度溫水洗頭最好，頭發(fā)比較臟時，水溫最高也不要超過42度。如果長期用偏熱的水洗頭發(fā)，一旦發(fā)質(zhì)變差，要改善就很難了。
建議：洗頭一般在午后進行比較好。如果由于上班的緣故，無法正常洗頭，那么請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺最佳洗頭時間無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時擦干，使水分滯留于頭皮，長此導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患。所以無論是早上洗發(fā)還是晚上洗發(fā)，如果不及時做好干發(fā)，其對頭發(fā)造成的影響是一樣的。
各種的忙碌已經(jīng)成為了現(xiàn)代人生活中的一個標志，每天的加班，玩樂到深夜，游戲等，都讓不少的人的洗澡時間都只能在臨睡前，而女人洗頭也只能在晚上臨睡之前洗。
如果可以有足夠的時間，等待頭發(fā)完全干透了之后，再入睡的話，問題也不大，但是往往很多的人，是過了晚上的10點之后洗頭，洗完之后，人累的直犯困，經(jīng)常還沒等頭發(fā)干透就已經(jīng)睡著了。
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。
3、有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
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