時間：2020-06-24 09:59:59 編輯：本站整理 0
夫妻之間就是需要有共同的話題，這樣彼此才能聊得來，這樣才能增進感情啊，那么夫妻之間難以溝通怎么辦呢，下面一起來了解了解吧。
1、做一件嚴重性對不起對方的事(首先自己得有懺悔意識)，從內(nèi)心深處悔過并時刻記在心中， 在以后的生活中你會處處謙讓對方了
2、靜下去跟對方交流，無論對方態(tài)度如何首先保證自己不會發(fā)脾氣，發(fā)覺自身和對方不足 ， 并給予對方提示
妻之間溝通的確需要學習，調(diào)整，包容，理解。目前你可以把自己的真實感受和老公說一說。把你的擔心告訴他。如果可能一起找婚姻方面的心理咨詢師談?wù)劇?/p>
1、傾聽
溝通之前先要學會傾聽，很多人容易沉浸在自己的世界里，急切地想要表達自己而忽略別人。當你在與對方交談時，一定要從內(nèi)心真正尊重對方，給對方闡述的機會，不隨意打斷別人說話，并且確保在沒有外界干擾的氛圍下進行談話，這樣才能夠形成意見交換。
2、眼神交流
談話中的眼神交流也至關(guān)重要，如果談話者眼睛四處亂轉(zhuǎn)，很容易給人造成不尊重對方的感覺。而如果傾聽者東張西望，也容易讓對方認為是心不在焉。情侶之間更應(yīng)如此，你的一個眼神也許就能讓對方感受到你的尊重和愛意，但是要避免直瞪瞪地盯住對方的眼睛。
3、重復(fù)
心理學家指出：在溝通過程中，重復(fù)別人說過的話是一種效果出奇良好的技巧，比如“我明白你剛才的意思是……”。想要真正了解一個人，你需要及時在對話過程中回復(fù)他們自己的想法和感受，以表示你真正在聽。而對方在收到明確回復(fù)后也會增強自信，進一步對你敞開心扉，將話題延續(xù)下去。
4、避免威脅性語氣
人們常常對自己無意識流露出的威脅性語氣不自知，而人們的心理又往往很敏感，常常能敏銳地察覺到這種威脅，并立即產(chǎn)生防守心理。專家建議，在和伴侶談話時，盡量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“當你……讓我感覺……”的方式表達出來，溝通效果會很好多。
1、為對方設(shè)想
當夫妻之間無法溝通時，不妨把自己擺在對方位置上想一想。應(yīng)該想一想對方是為什么不愉快?說話時站在對方的立場多考慮，再弄清原因，交換意見，就會減少溝通難的發(fā)生。
2、不相互揭老底
當夫妻之間因為意見不合變得無法溝通時，要就事論事，千萬不要以揭對方老底的方式證明自己正確，或以此來使對方屈服。不然反而會激化矛盾，加深分歧，傷害感情。
3、不攀比別人
不要把對方與別人家的丈夫或妻子進行攀比。那種做法，既不能解決任何問題，反而會傷害對方的自尊心。
4、不牽扯親戚
夫妻吵架是造成無法溝通的主因，很多時候夫妻吵架很容易牽扯到對方的家人，這樣不僅于事無益，還會使對方對你親戚的好感完全消失。
5、不要外人評理
千萬不要當著外人的面數(shù)說對方的不是，也不要讓外人評判誰是誰非。這樣會使對方有丟失面子的感覺，使矛盾擴大。
6、盡快和解
每次夫妻吵架之后，要盡快和解。吵架之后，不管誰有道理，都應(yīng)該主動向?qū)Ψ劫r禮道歉。
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