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面對(duì)男人的冷暴力怎么辦冷暴力時(shí)男人會(huì)痛苦嗎

時(shí)間：2020-08-25 16:36:14 編輯：本站整理 0

每個(gè)人選擇冷暴力的原因都是不同的，面對(duì)男人的冷暴力，首先一定要找到他冷暴力的原因，看看他是否對(duì)你完全沒有感情了，還是一時(shí)生氣。

面對(duì)男人的冷暴力怎么辦

一：學(xué)會(huì)接受現(xiàn)狀

沒有人愿意家里冷冷冰冰，包括正在實(shí)施冷暴力的他也一樣。很多人都會(huì)陷入一個(gè)受害者模式，控訴男人對(duì)自己的冷漠。一般以負(fù)面情緒為主導(dǎo)，但往往沒有解決問題，反而將關(guān)系進(jìn)一步惡化。改變的第一步就是先接受。不要有過多的情感依附和寄托，也不要總是拿以前兩個(gè)人的感情來做對(duì)比。學(xué)會(huì)接受對(duì)方的變心和目前感情的危機(jī)，放下情緒和對(duì)錯(cuò)，臣服當(dāng)下。

二：平靜內(nèi)省和自觀

感情出現(xiàn)冷暴力并不會(huì)空穴來風(fēng)，肯定是兩個(gè)人的經(jīng)營(yíng)出了問題。當(dāng)你學(xué)會(huì)接受以后，就要把心靜下來去反觀到底是什么原因?qū)е碌?。尤其是要分析男人的心理訴求和內(nèi)心的情緒到底是什么?把思路弄清，一條一條分析清楚，哪些是自身問題、哪些是雙方溝通出現(xiàn)問題、哪些是家族矛盾產(chǎn)生的等等。對(duì)于自身的問題，你需要好好正視改變。

三：做好自身的感情角色本分

很多人當(dāng)被另一半實(shí)施冷暴力的時(shí)候，往往會(huì)陷入怨婦模式。如果女人也用負(fù)面情緒回?fù)裟蟹?，就?huì)導(dǎo)致感情越來越糟糕。放下情緒，堅(jiān)持自我提升，釋放自身的感情角色價(jià)值。該做的本分繼續(xù)要堅(jiān)持做，而且努力堅(jiān)持做更好，這是引導(dǎo)對(duì)方改變的前提，畢竟己所不欲勿施于人。

四：適當(dāng)進(jìn)行共情和深度溝通

當(dāng)弄清楚問題和對(duì)方進(jìn)行冷暴力原因，就要擇機(jī)和對(duì)方進(jìn)行一次深度溝通和共情。一方面把目前感情中存在的問題，以不帶情緒的方式和對(duì)方冷靜下來好好溝通，同時(shí)也引導(dǎo)對(duì)方開口發(fā)聲說出自己的想法和不滿。如果是自身的問題導(dǎo)致對(duì)方的情緒和誤解，那你也要適當(dāng)共情，適當(dāng)?shù)狼?。還要再表達(dá)一些自己內(nèi)心的感受和訴求，引導(dǎo)對(duì)方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。這時(shí)溝通效果的好壞很大程度取決于對(duì)方的配合程度。所以，你也急不來，哪怕談得不理想，也不能有太多的情緒和要求，要給對(duì)方時(shí)間消化，用耐心和誠(chéng)心慢慢來緩和。

五：愛的語言表達(dá)

當(dāng)明白對(duì)方冷暴力的原因和心理訴求后，那可以在日后的相處中多制造一些愛的語言表達(dá)。比如說你可以利用生日、結(jié)婚紀(jì)念日或者是孩子等等來創(chuàng)造機(jī)會(huì)去表達(dá)對(duì)他的感情，讓他慢慢放松對(duì)你的戒備，逐漸消除他的負(fù)面情緒，最終接納你的愛意，讓感情升溫。

面對(duì)男人的冷暴力怎么辦冷暴力時(shí)男人會(huì)痛苦嗎

冷暴力時(shí)男人會(huì)痛苦嗎

都說男人對(duì)女人冷暴力的時(shí)候，女人是非常痛苦的，反觀男人卻依舊正常生活工作，好像沒有把這件事情放在心上過?？墒悄切┱嬲鄲鄣那閭H吵架的時(shí)候，即使是冷暴力，男人也是會(huì)想著另一半的，這個(gè)時(shí)候他們同樣也是痛苦的。朋友小靜最近遭受到了男朋友的冷暴力，一開始小靜也是非常堅(jiān)持讓男朋友來哄哄自己，可是她發(fā)現(xiàn)這次男朋友沒有像之前那樣來哄自己，甚至可以用人間蒸發(fā)來形容，這讓小靜有些慌了。小靜主動(dòng)給男友發(fā)信息求得原諒，可是對(duì)方不是不回信息，就是過很長(zhǎng)時(shí)間才回。這段時(shí)間的冷暴力將小靜折磨的人不人鬼不鬼的，她害怕男朋友對(duì)自己真的死心了，害怕兩個(gè)人從此變成陌生人。很多人都把冷暴力比喻為愛情里面的凌遲處死，當(dāng)男人對(duì)另一半冷暴力的時(shí)候，女人的心像是被刀割一樣的疼痛，害怕會(huì)出現(xiàn)最壞的結(jié)局，可是男人的心同樣也會(huì)痛的，因?yàn)樗麄α俗類鄣呐?。一般情侶吵架的時(shí)候，只要有一方先示好，很快就會(huì)和好的，可是有的時(shí)候兩個(gè)人之間的矛盾很大，而女人又看不到自己錯(cuò)誤的地方，或者明明知道錯(cuò)誤卻不知道改正，于是男人就會(huì)用冷暴力讓女人反省一下。在冷暴力期間，男人看似鐵石心腸，其實(shí)他也會(huì)默默關(guān)注著自己愛人的一舉一動(dòng)，雖然知道自己的行為非常傷害女人的心，但是也要給女朋友一個(gè)教訓(xùn)，讓她以后不要再犯同樣的錯(cuò)誤了。

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冷暴力分手普遍會(huì)后悔嗎

通常冷暴力的男人，都是因?yàn)榭刂撇蛔∽约旱母星?，或者說在感情的事上受到什么傷害，不知道如何去處理兩個(gè)人之間的感情。這個(gè)時(shí)候通常對(duì)方都是接受不了的，所以分手也是必然的事情。但是如果兩個(gè)人是有感情基礎(chǔ)的，只是兩個(gè)人之間缺乏很好的溝通，這個(gè)時(shí)候分手之后，男人是會(huì)感到后悔的。但是也有一些男人本身就有自己的性格問題，所以如果出現(xiàn)分手的話，他也會(huì)把責(zé)任推到對(duì)方身上，不會(huì)覺得自己做錯(cuò)了什么。男女之間是需要一定的吸引力的，這樣才不會(huì)讓感情過于平淡，怎樣去維持好一段長(zhǎng)久的感情是需要一定的方式的。如果想要知道對(duì)方的心意，是可以從日常的接觸中感覺出來的。

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怎么對(duì)付冷暴力的男人

1、主動(dòng)和解

但我說的只針對(duì)你們還相愛的，如果遇到不愛你的男人，那么冷暴力只是為了逼你分手，怎么做，不用我說。喜歡冷暴力的男人，一般屬于悶騷型男，如果你主動(dòng)，用幽默的話語去撩他，他馬上就會(huì)笑了，并且馬上會(huì)和你和好，因?yàn)槟憬o了他臺(tái)階下，并且在他心里，覺得你這樣做是因?yàn)閻鬯?/p>

2、讓他冷靜

如果他真的一直用冷暴力來對(duì)待你，你就不應(yīng)該去糾纏他，越是一直去哄他，他下次還是一樣會(huì)用這種冷暴力來對(duì)待你。你一定要讓他冷靜，越是用這種冷暴力來對(duì)待你，你就越不要去哄他，這是一個(gè)冷暴力男人的軟肋。你就要一直讓他冷靜，如果他真的喜歡你，他一定不會(huì)用冷暴力來對(duì)待你了，因?yàn)楹ε履汶x開他。

3、要想盡一切辦法取得有效的溝通

溝通沒那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槟腥藳Q定冷暴力的時(shí)候，心一定是堅(jiān)決的，否則，他不會(huì)這樣決絕地去傷害一個(gè)女人。所以，女人的主動(dòng)溝通往往激不起男人的回應(yīng)。當(dāng)面談，男人輕則不語，重則冷言冷語甚至辱罵，女人稍微意志不堅(jiān)，就可能惡語相向，加深冷戰(zhàn)。

4、適時(shí)幽默對(duì)付冷暴力的男人

平時(shí)多搜集幽默笑話，在男人有冷暴力傾向時(shí)，可以發(fā)些幽默、笑話、好玩短信和email給對(duì)方。家里準(zhǔn)備一張畫有你或者他張牙舞爪時(shí)的幽默漫畫，上面寫好大大的STOP，再畫一個(gè)大大的叉。男人對(duì)你言語侮辱時(shí)，可以拿出來起到叫停作用。

5、借用外力對(duì)付冷暴力的男人

沒寶寶的可以生個(gè)寶寶。不想借用寶寶的，可以借用對(duì)方父母，對(duì)方父母不明事理的，可以借用男人的朋友，總之，什么好用就借用什么。