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寶寶易過(guò)敏食物有哪些避免這些過(guò)敏源

時(shí)間：2018-11-05 10:48:19 編輯：本站整理 389

當(dāng)寶貝可以開(kāi)始吃輔食了的時(shí)候，新手寶爸寶媽們又開(kāi)始頭疼了，到底該給寶貝吃什么呢，什么東西是能吃，什么東西不能吃，什么東西會(huì)引起過(guò)敏呢，告訴你幾個(gè)易過(guò)敏食物，盡量避免這些食物，免得寶寶吃了過(guò)敏，讓爸爸媽媽們心疼。

寶寶易過(guò)敏食物有哪些

1、鮮牛奶及制品

牛奶過(guò)敏在寶寶出生后第一年最容易發(fā)生，大約有2.5%的寶寶會(huì)出現(xiàn)牛奶過(guò)敏。

寶寶牛奶過(guò)敏，實(shí)際上是對(duì)牛奶中的蛋白過(guò)敏，鮮牛奶中的蛋白質(zhì)含量很高，大約是母乳的2倍。小寶寶體內(nèi)的免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，會(huì)對(duì)牛奶蛋白過(guò)度反應(yīng)、引發(fā)過(guò)敏癥狀，如：濕疹、腹瀉、腹痛等。

2、雞蛋清及各種制品

我在食譜里多次強(qiáng)調(diào)過(guò)最好1歲后再給寶寶吃全蛋。因?yàn)?歲內(nèi)的寶寶消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)，可能皮膚會(huì)出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等癥狀。

3、大豆、花生及制品

大豆：大豆中因?yàn)楹忻拮烟?、鼠李糖、水蘇糖等寡糖，不能被人體吸收利用，有可能在結(jié)腸內(nèi)被一些有害細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，讓寶寶腹脹不適，甚至引發(fā)腹瀉等問(wèn)題。像豆?jié){、豆腐、豆腐腦都不要給1歲內(nèi)寶寶吃。

花生：花生是非常容易致敏的食物，對(duì)花生過(guò)敏的寶寶如果不小心吃了，很可能會(huì)立刻引發(fā)極其嚴(yán)重的過(guò)敏癥，如咳嗽、哮喘、呼吸困難等，還會(huì)引起面部水腫、口腔潰瘍、皮膚風(fēng)團(tuán)疹等。如果寶寶對(duì)花生過(guò)敏，也盡量別吃花生醬等制品、或用花生油做菜。

4、帶殼的海鮮及制品

像螃蟹、海貝、蛤蜊這類帶殼的海鮮，引發(fā)小寶寶過(guò)敏的幾率非常高，千萬(wàn)別給1歲內(nèi)的寶寶吃，否則寶寶會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐、皮膚過(guò)敏等癥狀。專家建議，這類海鮮最好等寶寶3歲后再吃也不遲。

寶寶易過(guò)敏食物有哪些避免這些過(guò)敏源

嬰兒輔食添加的原則

1、由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。

2、循序漸進(jìn)：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)再添另一種。

3、密切觀察：每次添加新的輔助食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如發(fā)現(xiàn)大便異常或其它情況，暫停喂食此種輔助食品。

4、靈活掌握：小兒個(gè)體差異大，宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數(shù)量，及開(kāi)始的月齡。寶寶患病時(shí)，天氣太熱時(shí)，寶寶消化不良時(shí)，應(yīng)該延緩增加新的輔助食品，避免寶寶消化不良。

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水果也要注意

一般人的意識(shí)中認(rèn)為水果都是好的，誠(chéng)然，飯后一水果，對(duì)身體健康非常有益。而且水果里含有豐富的維生素C，酸甜可口，可能讓寶寶開(kāi)胃。但并非所有的水果都是有好處的，水果也有上火與不上火之分，更加有過(guò)敏不過(guò)敏之分，添加到寶寶的輔食里要十分謹(jǐn)慎。

1、芒果：不成熟的芒果含有醛酸，這些都對(duì)皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發(fā)口唇部接觸性皮炎。

2、菠蘿：含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。

3、有毛的水果：表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)，如水蜜桃、奇異果等。

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