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過敏寶寶怎么添加輔食 這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

時(shí)間:2018-11-30 11:44:16 編輯:本站整理 284

寶寶到了半歲后就可以開始添加輔食了,有些寶寶是過敏體質(zhì),很多東西都不能吃,這可愁壞爸爸媽媽了,不知道寶寶的輔食添加要從哪兒入手,寶媽們別急,和小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。

過敏寶寶怎么添加輔食

1、過敏體質(zhì)寶寶,需在出生滿6月齡后才能開始添加輔食。

2、爸爸媽媽要積極排查寶寶吃了會過敏的食物,并做好飲食記錄。添加時(shí)以一次單項(xiàng)為原則,也就是說每次只添加一種輔食,同時(shí)進(jìn)行觀察,看寶寶是否有經(jīng)常腹瀉、出現(xiàn)紅疹。如果輔食持續(xù)食用一周都沒問題,則可以再添加另一種輔食,同樣持續(xù)觀察一周。若有過敏情況出現(xiàn),能更清楚是哪一種食物需要列入寶寶的過敏黑名單中。

3、給過敏體質(zhì)寶寶添加輔食,需選用新鮮的應(yīng)季食材。決不能給這類寶寶食用未成熟的水果、生鮮食品;甚至建議盡量別提供油炸和甜食給這類寶寶。

4、建議過敏體質(zhì)寶寶的輔食烹調(diào)用“蒸”“煮”最佳。

5、過敏體質(zhì)寶寶滿10月齡之前,蔬菜水果要先蒸煮后才能開始制作嬰兒輔食。

6、全面了解寶寶現(xiàn)階段過敏的食物。為了營養(yǎng)均衡,等寶寶長大一些后,可以再次考慮逐步添加,有些寶寶過了一個(gè)階段后,可能就對曾經(jīng)過敏的食物不再敏感。

7、如果確定寶寶對某樣食物過敏,但又怕寶寶發(fā)育缺少這種食物所含的營養(yǎng)素,建議嘗試先使用其他含同樣營養(yǎng)成分的食物代替,給寶寶添加輔食。

過敏寶寶怎么添加輔食 這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

這兩點(diǎn)一定要做好

第一點(diǎn)就是要做好輔食添加記錄,哪天加了什么,吃了多少、便便怎么樣都要記清楚。有一次檸檬吃過一種青菜兩天后有輕易過敏現(xiàn)象,我查了記錄,用排查法比較了一下很快就找到是哪種蔬菜,后面就盡量避免給她吃了。上班的寶媽沒那么多時(shí)間也要讓家人一起記錄,一定要堅(jiān)持每天都記。

第二點(diǎn)需要注意的是不要貪多圖快。最好每次只添加一種新食物,讓寶寶適應(yīng)兩三天確定沒問題之后再加新的。而且不要為了營養(yǎng)什么都給孩子吃,像海鮮、奶制品等容易引起過敏的東西盡量少加,米粉、一些大眾化的水果和蔬菜相對來說都比較安全。

過敏寶寶怎么添加輔食 這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

這些食材要避免

1、以米粉來代替麥粉

麥粉中的成分較易引發(fā)過敏,所以4~6個(gè)月大的寶寶若要喂食輔食時(shí),盡量以米粉代替麥粉。

2、避免牛奶或蛋白類的食材

應(yīng)避免使用牛奶或蛋白類的食材,如乳酪、起士、蛋糕,而蛋黃制品則建議在7個(gè)月大后再行添加;

3、避免海鮮、魚貝類的食材

過敏者,腸胃不佳者,海鮮都盡量避免食用。

4、避免花生、巧克力等食材

以上制品可能使得寶寶的過敏癥狀加劇,或者成為促發(fā)寶寶發(fā)病的過敏原,父母一定要小心留意。不過這些食材也并非永遠(yuǎn)不能吃,一歲半后,寶寶的消化道及免疫系統(tǒng)健全后,上述食物可以一次給寶寶吃一種,再觀察寶寶的反應(yīng),確定孩子沒有任何不適后,就能安心添加

過敏寶寶怎么添加輔食 這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

寶寶輔食過敏可能有這些癥狀

1、皮膚癥狀

媽媽給寶寶嘗試了一種新的輔食,寶寶吃了以后出現(xiàn)蕁麻疹、血管性水腫、瘙癢、面部潮紅這樣的皮膚癥狀,可能是食物過敏引起的?;蛘呋加袊?yán)重特應(yīng)性皮炎(濕疹)的寶寶,可考慮是食物過敏引發(fā)的。

2、腹瀉

這種情況是較為常見的,但是很多媽媽不容易把腹瀉和過敏聯(lián)系到一起,所以寶寶添加新的輔食后如果出現(xiàn)腹瀉,媽媽要第一時(shí)間考慮是不是因食物引起的過敏,然后再逐步排除喂養(yǎng)不當(dāng)及疾病等因素


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