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6個(gè)月的寶寶可以吃蛋黃嗎吃蛋黃要注意這些

時(shí)間：2018-11-30 12:39:15 編輯：本站整理 516

蛋黃中的營(yíng)養(yǎng)非常的高，很多家長(zhǎng)都想讓寶寶嘗試吃蛋黃，但是又怕過(guò)敏，那寶寶多大適合食用蛋黃呢？6個(gè)月的寶寶可以吃蛋黃嗎，吃蛋黃的時(shí)候要注意哪些問(wèn)題。

6個(gè)月的寶寶可以吃蛋黃嗎

寶寶從四個(gè)月開(kāi)始，就可以從吃少量蛋黃開(kāi)始，逐漸增加到一個(gè)整蛋黃了。蛋黃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時(shí)，不外乎水煮，把蛋黃剝出來(lái)，碾成泥，但無(wú)論碾成多細(xì)的泥，寶寶根本不消化，大便里很明顯有顆粒。

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寶寶在剛開(kāi)始吃蛋黃的時(shí)候要注意

不過(guò)在添加的時(shí)候，千萬(wàn)不能第一次就直接吃一整個(gè)或是半個(gè)蛋黃。那樣很多寶寶可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀或是會(huì)吃不了。因此，開(kāi)始要從八分之一個(gè)蛋黃開(kāi)始，慢慢增加至六分之一個(gè)，四分之一個(gè)，半個(gè)。到寶寶一歲的時(shí)候基本可以吃整個(gè)了，可以蒸蛋羹來(lái)吃。

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添加輔食原則

1、不過(guò)早加輔食

純母乳喂養(yǎng)是預(yù)防嬰兒食物過(guò)敏的最有效方法之一。在嬰兒4-6個(gè)月時(shí)，盡量采用純母乳喂養(yǎng)。不要過(guò)早添加輔食。

2、從米粉開(kāi)始

為了避免出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，添加輔食不要先加蛋黃，蛋黃是一種過(guò)敏幾率比較大的食物，添加輔食最好從米粉開(kāi)始，等逐漸習(xí)慣了吃液體的食物，再過(guò)渡到糊狀，再過(guò)渡到煮爛的面條等。

3、注意添加順序

第一種給嬰兒引入的輔食應(yīng)是易于消化而又不易引起過(guò)敏的食物，“媽寶幫幫幫”認(rèn)為，米粉應(yīng)該作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然后再試食肉、魚(yú)、蛋類(lèi)。也就是說(shuō)，輔食添加的順序依次為谷物→蔬菜→水果→肉、魚(yú)、蛋類(lèi)。

4、易敏食物謹(jǐn)慎添加

常見(jiàn)的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚(yú)蝦類(lèi)、貝類(lèi)、柑橘類(lèi)水果、小麥等。尤其前期對(duì)牛奶、母乳過(guò)敏的寶寶，媽媽在添加輔食時(shí)更要注意，大多數(shù)寶寶食物過(guò)敏是由這些天然食物(牛奶【包括酸奶和奶酪】、雞蛋、花生、核桃、大豆及其制品、桃、芒果、小麥、芝麻和海鮮)。

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