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冬季溫差大孕婦怎么預(yù)防流感 一定要了解

時間:2015-11-23 18:59:11 編輯:本站整理 661

冬季氣溫早晚差異比較大,如果不做好預(yù)防工作,很容易得流感。那么懷孕期孕婦怎么預(yù)防流感?孕婦得了流感怎么辦?下面小編為你詳細介紹。

孕婦怎么預(yù)防流感

外出:戴口罩、戴手套,預(yù)防措施先做好

流感病毒多是通過空氣傳播的,孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場所,戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸摸鼻子或是眼睛,不要直接用手或是手帕,最好用一次性的紙巾。

外出回到家:先洗手,再漱口,干凈衛(wèi)生防感冒

孕媽咪外出回到家的第一件事應(yīng)該是洗手、漱口,最好使用淡鹽水漱,不僅可以保證口腔的濕潤度,還有一定的殺菌作用。專家認為,預(yù)防感冒最重要的手段是洗手,并且用流動水洗手。

在家中:身體保暖是關(guān)鍵,注意室內(nèi)溫度和濕度

身體的寒冷會造成血液循環(huán)變差,造成身體抵抗力減弱,病毒乘機大肆活動。孕媽味在日常生活中一定要注意身體的保暖,外出要捂得嚴實,在家里更是不能大意,休息的時候可以披上披肩或是在膝蓋上蓋一條小毯子,保證身體溫暖,免受風寒。

冬季溫差大孕婦怎么預(yù)防流感 一定要了解

孕婦得了流感怎么辦

姜湯。生姜味辛、性微溫,入肺、胃、脾三經(jīng),入肺經(jīng)外能發(fā)汗,內(nèi)能化痰,入胃經(jīng)又善溫中止嘔,因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,因此對治療感冒非常有效。但姜湯只適用于外感風寒初期,如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。

香菜蔥白湯。香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法:將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發(fā)表散寒。用法:每日2次,連服2~3日。

薄荷粥。薄荷15克煎取藥汁候涼,取粳米60克加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服,得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。

感冒時一定要多喝水,體溫如果上升,但是感覺只是比正常體溫稍稍發(fā)熱時,可以喝一些自然放涼的白開水,多飲水多上廁所,才能及時的排除體內(nèi)的毒素和內(nèi)火。

冬季溫差大孕婦怎么預(yù)防流感 一定要了解

流感爆發(fā)季節(jié)如何預(yù)防流感

幾乎每年都有一個流行流感的季節(jié),在流感爆發(fā)期間,做好預(yù)防措施才是保護自己不患病的關(guān)鍵。通常,預(yù)防流感需要做到下面這些:

第一,在流感爆發(fā)的季節(jié),盡量少去人多的地方,尤其是老人和孩子,身體抵抗力比較弱,去人群聚集的地方容易引起交叉感染。

第二,家里一定要保持良好的通風環(huán)境,尤其是天氣晴朗的時候,多開窗;如果天氣比較潮濕,室內(nèi)可以用抽濕機或其他烘干設(shè)備,讓室內(nèi)變得干燥一些,以免滋生更多的細菌。

第三,如果要出門的話,可以戴上口罩,這樣也可以防止交叉感染。

第四,在流感爆發(fā)季節(jié)來臨之前,先去防疫站接種流感疫苗,尤其是家里有備孕打算的,或身體免疫力比較差的,打疫苗是必須的。

第五,無論是春天還是冬天,衣服要勤洗勤換,尤其是貼身衣物。

第六,注意身體的保暖,天氣忽冷忽熱時,尤其是要注意不要隨便脫衣服,以免受涼。

冬季溫差大孕婦怎么預(yù)防流感 一定要了解

病毒性流感介紹

病毒性流感根據(jù)其在病毒表面突起的兩個蛋白質(zhì)的不同,可以分為不同的亞型,最為常見的是H和N。除了能感染禽鳥外,病毒還可感染人、豬、馬、牛,進而在人或者動物之間廣泛傳播。一般,病毒在禽類的消化道中繁殖。許多家禽都可感染病毒。如果人接觸帶有病毒的家禽,也可發(fā)病。

發(fā)病后,人會出現(xiàn)不適癥狀。癥狀類似感冒,初期發(fā)熱、咳嗽、頭痛。中期,癥狀加多,人會感到全身不適,肌肉酸痛。嚴重者甚至呼吸不暢。經(jīng)過治療后,很多人依然還會咳嗽、咳痰。

如果在發(fā)病初期,就出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸不暢的癥狀,要警惕了,盡早去醫(yī)院,因為這是重癥流感的表現(xiàn)。如果病情遷延,肺部病變快,5-7就可以影響人的健康,治療難度大。

聽到重癥肺炎,相信大家都知道它的危害了。重癥肺炎會影響人的呼吸,使人出現(xiàn)急性呼吸窘迫。如果伴有咯血痰,不易治療。嚴重時甚至?xí)?dǎo)致人呼吸不暢而死亡。所以,要警惕,避免它危害到自己的生命。

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