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時(shí)間:2021-05-13 15:11:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
很多孕婦在分娩時(shí)不知道該怎么去用力氣,導(dǎo)致寶寶半天都出不來(lái),接下來(lái)我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)分娩時(shí)主要的產(chǎn)力是什么?分娩時(shí)應(yīng)該如何用力?
臨產(chǎn)后最主要的產(chǎn)力是子宮收縮力。
臨產(chǎn)后的產(chǎn)力有子宮收縮力、肛提肌收縮力、腹肌及膈肌收縮力、骨盆底組織的收縮作用、膈肌收縮力等。其中最為要緊的是子宮收縮力。所以說(shuō),臨產(chǎn)后最主要的產(chǎn)力是子宮收縮力。
首先躺在產(chǎn)床上后,雙腳蹬著產(chǎn)床或者用腳使勁蹬著腳踏,雙手扶住產(chǎn)床兩側(cè)把手,這些都是良好的助力。其次,宮口沒(méi)有開(kāi)全之前不需要用力,在宮縮也就是肚子疼時(shí),孕婦深吸一口氣,然后屏住氣向下使勁,就像拉大便使力一樣增加腹壓,促使寶寶從產(chǎn)道內(nèi)分娩出來(lái)。再者,在宮縮間歇期,肚子放松不疼時(shí),產(chǎn)婦就不要再出力放松全身肌肉,稍微休息以便恢復(fù)體力。再次出現(xiàn)宮縮時(shí),同上方法進(jìn)行屏氣用力,加速產(chǎn)程的進(jìn)展。另外,注意所有力量的重點(diǎn)是在腹部的肌肉、膈肌及盆底肌上,頭頸部和上臂不要用力過(guò)度。
仰臥時(shí)的用力方法:兩腳充分張開(kāi),膝蓋彎曲,后腳跟盡量靠近臀部。兩手向后舉,抓住床頭的欄桿或兩側(cè)的把手。先充分吸氣,從鼻子吐氣的同時(shí)停止呼吸,幾秒后再慢慢像是要排便或打開(kāi)肛門(mén)似的逐漸用力。此時(shí)要緊閉嘴唇,直到最后都不要讓空氣漏出來(lái)。從吸氣、用力到吐氣完畢,大約需要25秒。要確定用力的方法是否正確時(shí),只要將手掌放在肛門(mén)附近,便可得知。方法正確時(shí),手掌會(huì)被推向前。當(dāng)宮縮間歇時(shí),準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該安靜休息,以恢復(fù)體力。如果腹壓和宮縮力配合得當(dāng),會(huì)使胎兒娩出時(shí)間明顯縮短,但是如果用力不當(dāng)就起不到應(yīng)有的作用,比如有些準(zhǔn)媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,并且導(dǎo)致子宮收縮乏力,影響進(jìn)展。
在生孩子時(shí)拉屎的情況其實(shí)是很多的,因此產(chǎn)婦不必有心理負(fù)擔(dān)。產(chǎn)科的醫(yī)護(hù)人員不會(huì)對(duì)此表示什么奇怪的,對(duì)她們來(lái)說(shuō)這是常見(jiàn)的現(xiàn)象。因?yàn)樵谏a(chǎn)時(shí)用力的方式就是和大便類(lèi)似,因此可能有些產(chǎn)婦會(huì)在分娩時(shí)直接大便了,醫(yī)護(hù)人員會(huì)幫忙清理掉,不要太分心于這個(gè)事情。因?yàn)樵诜置鋾r(shí)其實(shí)是很危險(xiǎn)的,孩子和孕婦的生命都在一線之間,因此要保存體力全力盡快將孩子娩出才是要緊的。
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